Apa Arti dari Kata Ruminasi? Istilah Gaul Psikologi yang Menyebabkan Seseorang Gagal Move On

Apa Arti dari Kata Ruminasi? Istilah Gaul Psikologi yang Menyebabkan Seseorang Gagal Move On

TRIBUNPALU.COM - Apakah kamu pernah mendengar kata 'ruminasi' di media sosial?

Jika kamu pernah mendengar, maka kamu harus mengetahui arti yang sebenarnya dari kata 'ruminasi'.

Belakangan ini kata-kata apapun bisa menjadi bahasa gaul jika banyak diperbincangkan di media sosial, layaknya TikTok dan Twitter.

Bahkan kata-kata tersebut juga bisa berasal dari singkatan, plesetan, bahasa asing hingga istilah ilmiah.

Salah satunya adalah kata 'ruminasi' yang merupakan salah satu istilah dalam pembahasan psikologi.

Lalu apa arti dari kata 'ruminasi' yang viral di TikTok dan media sosial lainnya?

Inilah arti kata 'ruminasi' yang jadi istilah gaul bahasa psikologi viral di TikTok.

Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Anxiety Disorder? Ketahui Cara Mengobatinya dengan Memanfaatkan Ketumbar

Arti Kata Ruminasi

Secara umum, ruminasi merupakan keadaan psikologis seseorang saat memutar kejadian, adegan atau kenangan di masa lalu.

Namun hal yang diingat adalah sesuatu yang menyakitkan dan menimbulkan kekecewaan.

Penyataan itu disampaikan oleh Atta Rischa, seorang psikolog yang juga membahas tentang psikologi di TikTok.

"Ketika kita mengalami kejadian yang menyedihkan, dan kita membayangkan pengalaman itu.

Dan ada harapan serta pikiran, kenapa hal itu bisa terjadi dan terdapat keinginan agar cepat move on gitu," ungkapnya.

TribunPalu juga melansir dari laman The OCD & Anxiety Center, dikatakan jika ruminasi merupakan proses pemikiran negatif tanpa ada penyelesaiannya.