7 Minyak Esensial Alami untuk Meredakan Nyeri Punggung

TRIBUNPALU.COM - Anda kerap mengalmi sakit punggung?

Sakit punggung dapat diatasi dengan yoga, obat pereda nyeri, dan akupunktur.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak esensial untuk mengurangi rasa sakit punggung.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, berikut 5 minyak esensial yang bisa digunakan untuk meredakan sakit punggung.

• 5 Cara Mudah Mengobati Gigitan Nyamuk pada Anak

1. Minyak peppermint

Minyak peppermint murni mengandung 44 persen kandungan mentol, yang bisa meredakan sakit otot.

Minyak peppermint bisa dicampur dengan air untuk mandi.

Minyak peppermint juga bisa digunakan untuk pijat.

Minyak ini berfungsi sebagai ramuan ajaib untuk semua jenis rasa sakit.

• 5 Cara Efektif untuk Membantu Mencegah Gigitan Nyamuk pada Anak-anak

2.Minyak jahe

Sifat anti-inflamasi jahe telah menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi nyeri punggung bawah.

Anda dapat membeli minyak ini di toko, atau membuatnya sendiri di rumah.

Pijat secara lembut di bagian yang sakit.

Anda mungkin merasakan kelegaan dalam waktu 30 menit.

• Deretan Manfaat Minum Jahe dalam Keadaan Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Mencegah Kram

3. Minyak sereh

Diekstrak dari daun dan batang tanaman serai, minyak atsiri ini dikenal karena komponen antijamur, antibakteri dan anti-inflamasi.

Minyak sereh dapat membantu melepaskan rasa sakit karena mengurangi peradangan.

• Perawatan Rumahan untuk Redakan Flu, Jahe hingga Sup Ayam

4. Minyak lavender

Minyak serbaguna ini sangat populer.

Sifat anti-inflamasi idealnya mengurangi nyeri punggung bawah.

Hal ini dikenal untuk mengurangi rasa sakit.

Minyak lavender juga membantu menenangkan saraf, mengurangi stres dan mengurangi insomnia.

• Perawatan Rumahan untuk Redakan Flu, Jahe hingga Sup Ayam

5. Minyak kayu putih

Sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat dari minyak ini bisa mengurangi kejang otot dan kram, serta peradangan.

Minyak antispasmodik ini melepaskan ketegangan dan ketidaknyamanan otot.

• Atasi Masalah Ketombe dan Rambut Rontok Menggunakan Lemon, Begini Caranya

6. Minyak rosemary

Minyak rosemary adalah obat yang biasa untuk sakit punggung yang disebabkan oleh gangguan rematik dan kram menstruasi, karena senyawa antispasmodik dan analgesik.

• Gunakan Lemon untuk Tingkatkan Pertumbuhan Rambut dan Masalah Kulit Kepala Berminyak, Begini Caranya

7. Minyak cendana

Minyak ini paling sering digunakan dalam pengobatan Ayurvedic.

Memijat menggunakan mimyak cendana bisa mengurangi ketidaknyamanan terkait peradangan, karena komponen anti-peradangannya.

Minyak ini telah menunjukkan hasil yang luar biasa dalam mengobati linu panggul khususnya.

• 5 Perawatan Rumahan untuk Mengobati dan Mencegah Tangan Kering Menggunakan Lidah Buaya hingga Lemon

• 2 Racikan Lemon Nan Simpel untuk Hilangkan Bekas Jerawat pada Kulit Wajah

• Berikut 4 Manfaat Lemon, Menyehatkan Pencernaan hingga Obat Infeksi Tenggorokan

(TribunPalu.com)