Cara Menggunakan Alpukat untuk Masalah Kulit Berjerawat dan Berminyak, Mudah dan Praktis, Coba Yuk!

Putih telur memiliki sifat astringen yang mengecilkan pori-pori kulit untuk mengontrol produksi minyak di kulit.

Bahan

1. 1 alpukat matang
2. 1 putih telur

Metode penggunaan

1. Dalam mangkuk, tumbuk alpukat menjadi bubur.
2. Tambahkan putih telur.
3. Campur secara baik.
4. Oleskan campuran itu di wajah Anda.
5. Biarkan selama 20 menit.
6. Bilas menggunakan air dingin.

• 7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi saat Perut Kosong, Bisa Mengurangi Mengidam Makanan

• 2 Racikan Lemon Nan Simpel untuk Hilangkan Bekas Jerawat pada Kulit Wajah

• 2 Racikan Lemon Nan Simpel untuk Hilangkan Bekas Jerawat pada Kulit Wajah

4 Manfaat Konsumsi Alpukat untuk Kesehatan Tubuh

Buah alpukat termasuk buah yang menyehatkan karena  mengandung banyak protein, vitamin E, potasium, dan nutrisi penting lainnya.

Kebaikan lemak nabati alpukat memberi nutrisi kulit dan rambut.

Lebih dari itu alpukat memiliki 4 manfaat lainnya.

Dilansir laman Elite Daily pada Sabtu (16/2/2019) berikut 4 manfaat alpukat yang jarang kita ketahui:

1. Membantu penyerapan vitamin

Lemak sehat dalam alpukar dapat membantu penyerapan vitamin A, D, K dan E yang larut dalam lemak.

Vitamin K penting untuk pembekuan darah, sementara vitamin E membantu melindungi sel, jaringan, dan organ dari kerusakan radikal bebas.

2. Menjaga kesehatan mental

Alpukat mengandung banyak magnesium yang baik untuk menjaga kesehatan mental dan terhindar dari stres.

Kekurangan magnesium telah dikaitkan dengan stres, tingkat kecemasan yang tinggi, dan sulit tidur.

Nah kandungan magnesium yang ada pada alpukat ini merupakan zat yang sangat dibutuhkan agar kita bisa tidur nyenyak di malam hari.