BREAKING NEWS Update Covid-19 Minggu (29/3/2020): Total 1.285 Pasien Positif Corona, 114 Meninggal

Jika Anda keluar untuk berbelanja kebutuhan pokok, siapkan saldo e-banking atau e-money Anda sebelum membayar.

Pilihlah toko dengan fasilitas pembayaran non-tunai agar Anda tak perlu membayar dengan uang tunai dan mendapatkan uang kembalian yang telah dipegang banyak orang.

9. Cuci tangan atau gunakan hand sanitizer setelah menyentuh benda dan permukaan apapun

Setelah menyentuh apapun, usahakan untuk selalu mencuci tangan.

Cari tempat cuci tangan dengan air mengalir dan sabun.

Jika tidak ada, baru gunakan hand sanitizer Anda untuk membersihkan tangan Anda.

10. Jangan sentuh muka sampai tangan benar-benar besih

Jangan sering menyentuh wajah, dan pastikan tangan Anda benar-benar bersih jika terpaksa menyentuh bagian wajah yang gatal ataupun sekadar mengusap keringat.

11. Jaga jarak dengan orang lain

Langkah terakhir adalah tetap jaga jarak dengan orang lain.

Meskipun Anda merasa akrab dengan kolega Anda, Anda tetap harus waspada dengan memberikan jarak minimal satu meter dari orang tersebut.

Petunjuk Masuk Rumah

1. Masuk rumah jangan sentuh apapun

Jika Anda sudah kembali ke rumah, jangan sentuh benda apapun sebelum Anda membersihkan tangan.

2. Buka sepatu sebelum masuk rumah

Meski terlihat sepele, sepatu bisa membawa virus corona dan juga kuman jika masuk ke dalam rumah.

• Jelaskan Soal Protokol Isolasi, Jubir Covid-19 Minta Masyarakat Tak Gunakan Peralatan secara Bersama

3. Buka baju lalu segera masukkan ke keranjang cucian

Segeralah buka baju Anda dan jangan digantung meski baru sekali pakai.

Tetapi, langsung segera masukkan ke keranjang cucian Anda.

4. Taruh tas, dompet, kunci dll ke dalam kotak di pintu masuk

Lepaskan tas, dompet, kunci ke dalam kotak sebelum memasuki rumah.

Jika tidak ada, Anda bisa menyediakan kotak itu mulai dari sekarang dengan wadah yang ada di rumah Anda.

5. Segera mandi

Jangan menunda mandi, segeralah mandi dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan menggunakan sabun.

6. Jika tidak ingin mandi, pastikan cuci semua area kulit yang terkena paparan udara luar

Jika tak memungkinkan untuk mandi, bilaslah area kulit yang terkena paparan udara luar dengan air mengalir.

Area kulit tersebut seperti wajah, leher, telinga, lengan, dan kaki.

7. Bersihkan handphone atau kacamata dengan alkohol atau disinfektan

Sangat penting untuk membersihkan permukaan handphone atau kacamata dengan alkohol atau cairan disinfektan lantaran benda tersebut sangat sering dipegang.

8. Bersihkan permukaan atau benda yang kamu bahwa dari luar dengan disinfektan

Jika Anda baru saja berbelanja, pastikan barang bawaanmu untuk disemprot disinfektan terlebih dahulu sebelum masuk ke rumah.

Mudah bukan untuk diikuti?

Mari kita menjaga kesadaran diri dengan melakukan hal-hal sederhana sesuai anjuran pemerintah demi memutus rantai penyebaran virus corona.

(TribunPalu.com/Isti Prasetya)