Tips Kesehatan: Cegah Sakit Flu Lewat Cara Berikut, Ini Gejala yang Perlu Anda Ketahui

TRIBUNPALU.COM - Flu adalah jenis penyakit yang rasanya pernah dialami oleh sebagian besar orang.

Tentunya, penyakit yang disebabkan oleh virus ini kerap kali membuat penderitanya merasa tidak nyaman bahkan mengganggu kegiatan harian.

Virus penyebab sakit flu ini juga bisa menyebabkan kondisi kesehatan lain seperti infeksi sinus, telinga, pneumonia, dan sepsis.

Baca juga: Tips Kesehatan: Jangan Lakukan 5 Hal Ini jika Tak Ingin Bibir Kering, Sering Dilakukan Tanpa Sadar

Baca juga: Tips Kesehatan: Sakit Kepala? Hindari 3 Makanan Ini agar Tidak Semakin Parah

Dikutip TribunPalu dari Healthline.com, ada sejumlah gejala flu yang perlu Anda ketahui, yaitu sebagai berikut:

1. Kelelahan

Tak sedikit orang yang akan merasa begitu lelah jika terkena penyakit flu.

Namun gejala ini memanhg bisa dikatakan sebagai tanda yang tidak terlalu jelas untuk penderita.

Pasalnya, merasa lelah bisa menjadi pertanda banyak kondisi kesehatan, tak hanya flu.

Perasaan lelah dan letih ini mungkin datang dengan cepat dan sulit untuk diatasi.

2. Nyeri Otot

Saat flu, seseorang akan mengalami nyeri otot di sejumlah bagian tubuhnya.

Yang paling umum terjadi adalah nyeri otot di leher, punggung, lengan, dan kaki.

Bahkan tak sedikit bagiat tersebut terasa nyeri parah, membuatnya sulit untuk bergerak bahkan ketika mencoba melakukan tugas-tugas dasar.

3. Sakit kepala

Yang paling umum terjadi, seorang yang terkena flu biasanya akan merasakan sakit kepala.