Tips Kesehatan: Cegah Sakit Flu Lewat Cara Berikut, Ini Gejala yang Perlu Anda Ketahui

Bahkan terkadang sakit kepala terasa sampai ke bagian sekitar mata, termasuk sensitivitas cahaya dan suara, sejalan dengan sakit kepala Anda.

Baca juga: Info Kesehatan: 5 Bahaya Pakai Kaus Kaki Kekecilan atau Terlalu Ketat, Bisa Bikin Varises

4. Batuk

Tak jarang flu Anda akan disertai batik.

Batuk yang kering dan menetap sering terjadi pada flu.

Batuk bisa memburuk, bahkan menjadi tidak nyaman dan menyakitkan.

Anda juga mungkin mengalami sesak napas atau ketidaknyamanan pada bagian dada selama waktu tersebut.

Batuk yang berhubungan dengan flu dapat bertahan selama sekitar dua minggu.

5. Demam

Flu terkadang juga bisa menyebabkan seseorang demam.

Kebanyakan demam yang berhubungan dengan flu berkisar dari demam ringan sekitar 100 ° F (37,8 ° C) hingga 104 ° F (40 ° C).

Baca juga: Tips Kesehatan: Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat dengan 8 Cara Sederhana Berikut

Cara Meredakan Sakit Flu

Sebagian besar kasus flu cukup ringan sehingga Anda dapat mengobati sendiri di rumah tanpa resep obat.

Sangat penting bagi Anda untuk tinggal di rumah dan menghindari kontak dengan orang lain ketika Anda terkena flu.

Selain itu ada pula sejumlah hal yang harus Anda lakukan, seperti:

- Minum banyak cairan. Ini termasuk air, sup, dan minuman rasa rendah gula.