Tips Kesehatan
Tips Kesehatan: Redakan Sariawan dengan 10 Cara Mudah Berikut Ini
Sariawan adalah luka kecil di dalam mulut yang bisa terjadi di bibir, gusi, hingga lidah. Begini cara meredakannya.
lihat foto
3. Menggunakan larutan garam
Anda juga dapat membilas mulut dengan bahan-bahan alami, seperti larutan garam, untuk melakukan penyembuhan.
Baca juga: Tips Kesehatan: 5 Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid
Baca juga: Tips Kesehatan: Hindari 10 Kebiasaan yang Bisa Bahayakan Kesehatan Ginjal, Termasuk Jangan Begadang
4. Menyikat gigi dengan hati-hati
Membersihkan mulut seperti menyikat gigi dengan hati-hati dapat mempercepat proses penyembuhan.
Menyikat gigi dengan lembut dapat membantu menghindari iritasi sariawan.
Selain itu, jagalah gigi dan gusi tetap bersih agar mencegah bisul dari infeksi sariawan tersebut.
5. Mengonsumsi suplemen vitamin B-12
Vitamin B-12 bermanfaat untuk mendukung fungsi normal otak dan sistem saraf yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.
Sebuah studi menemukan bahwa mengosumsi suplemen vitamin B-12 dapat mengurangi rasa sakit dari sariawan.
6. Minum teh chamomile dengan madu
Teh chamomile yang dicampur dengan madu dapat bertindak sebagai antiseptik.
Chamomile dan madu dilaporkan dapat membantu menyembuhkan sariawan dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Madu sendiri memiliki sifat antiseptik yang dapat dioleskan langsung ke sariawan.
Sedangkan, Teh Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat digunakan sebagai obat sakit sariawan.
Teh Chamomile juga dapat digunakan untuk membilas mulut saat sariawan.
