Manfaat Ketumbar
Punya Gangguan Tekanan Darah Tinggi? Coba Konsumsi Biji Ketumbar, Simak Manfaatnya Berikut Ini
Tekanan darah tinggi atau yang kerap dikenal dengan sebutan hipertensi merupakan salah satu gangguan kardiovaskular.
lihat foto
Anda bisa mengolah biji ketumbar dengan cara merebus dan meminum air rebusannya.
Namun cara ini harus Anda sesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda.
3. Ketumbar Memiliki Efek Diuretik
Selain kedua hal penting di atas, biji ketumbar juga memiliki dampak diuretik.
Diuretik merupakan salah satu bentuk obat yang digunakan untuk membuang garam dan air berlebih dari dalam tubuh melalui urine.
Dengan pengeluaran cairan tersebut, maka zat natrium yang berlebihan akan dikeluarkan.
Sehingga tekanan darah bisa menjadi lebih stabil.
Cara Mengolah Ketumbar Untuk Obat Darah Tinggi
Jika Anda mengalami gangguan tekana darah tinggi, Anda bisa mencoba ramuan jamu berikut ini.
Bahan utamanya ialah biji ketumbar dengan kualitas yang baik, agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Anda bisa merendam sesendok biji ketumbar dalam segelas air dan biarkan selama semalaman.
Jika sudah, Anda bisa menyaring dan megonsumsi air ini di keesokan harinya.
Minum air ini sebanyak dua hingga tiga kali dlama sehari.
Baca juga: 5 Bahan Alami yang Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan Mata jika Dikonsumsi, Ketumbar Termasuk
Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Jantung, Bisa Turunkan Kadar Kolestrol Hingga Sehatkan Saraf
Hindari Konsumsi Air Rebusan Ketumbar yang Berlebihan
Selain untuk menurunkan tekanna darah, ketumbar juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lain saat mengonsumsinya.
