Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Manfaat Ketumbar: Konsumsi Ketumbar Bisa Tingkatkan HDL untuk Kesehatan Jantung

Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah tertua di dunia yang teah digunakan kurang lebih 7000 tahun lamanya dan memiliki manfaat untuk jantung.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Ananda Putri Octaviani
pixabay
Manfaat ketumbar untuk kesehatan jantung 

Konsumsi Ketumbar Bisa Tingkatkan HDL untuk Kesehatan Jantung

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah tertua di dunia yang teah digunakan kurang lebih selama 7000 tahun lamanya.

Biji ketumbar kerap digunakan sebagai penyedap masakan, lantaran memiliki bau aromatik.

Seluruh bagian dari ketumbar bisa dikonsumsi, meskipun memiliki varian rasa yang berbeda-beda.

Memiliki nama latin Coriandrum Sativum, ketumbar masih satu kelompok dengan peterseli, wortel, dan seledri.

Tidak hanya bijinya, daun ketumbar juga bisa dikonsumsi.

Namun tahukah Anda jika ketumbar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?

Satu di antaranya ialah bisa meningkatkan HDL atau High Density Lipoprotein atau dalam Bahasa Indonesia sering disebut sebagai kadar kolesterol baik.

Dilansir dari laman Kompas, biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Penderita Hipertensi: Konsumsi Ramuan Ini untuk Kelola Tekanan Darah Tinggi

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Sistem Kerja Ginjal

HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved