Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Manfaat Ketumbar untuk Penderita Hipertensi: Konsumsi Ramuan Ini untuk Kelola Tekanan Darah Tinggi

Selain mampu membuat masakanmu terasa lebih nikmat, ketumbar ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi penderita hipertensi.

Penulis: Ananda Putri Octaviani | Editor: Ananda Putri Octaviani
aafp.org
ILUSTRASI tekanan darah tinggi atau hipertensi. Selain mampu membuat masakanmu terasa lebih nikmat, ketumbar ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi penderita hipertensi. 

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar menjadi satu di antara bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selain mampu membuat masakanmu terasa lebih nikmat, ketumbar ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi penderita hipertensi.

Dikutip TribunPalu dari NDTV, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu gangguan kardiovaskular yang paling umum terjadi di seluruh dunia.

Baca juga: Bagaimana Ketumbar Bisa Bermanfaat Jaga Level Gula Darah hingga Terhindar dari Diabetes?

Baca juga: Selain Anti Kanker, Tenyata Ketumbar juga Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Kenapa Bisa?

Menurut WHO, peningkatan tekanan darah diperkirakan menyebabkan 7,5 juta kematian, sekitar 12,8% dari total penyebab kematian yang terjadi.

Ada sejumlah faktor yang perlu dipertimbangkan terkait mengelola tekanan darah.

Para ahli mengatakan, kurangnya perawatan dan kesadaran yang tepat pada kadar tekanan darah dapat memperburuk kondisi tubuh.

Selain itu, tekanan darah tinggi yang terus-menerus terjadi bahkan dapat menyebabkan stroke dan kematian.

Karenanya, penting bagi penderita tekanan darah tinggi untuk memperhatikan makanan mereka.

Biji ketumbar memiliki manfaat yang besar untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Biji ketumbar memiliki manfaat yang besar untuk menurunkan tekanan darah tinggi. (NDTV Food Desk)

Asupan natrium yang berlebihan cenderung mempersempit pembuluh darah, yang kemudian meningkatkan tekanan pada darah.

Hal inilah yang menyebabkan pasien tekanan darah tinggi diminta untuk menghindari makanan pedas.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved