Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Usus, Simak Juga 5 Minuman yang Bisa Jaga Sistem Pencernaan

Faktanya, selain menambah cita rasa pada makanan, ketumbar ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan hingga kecantikan Anda.

Penulis: Ananda Putri Octaviani | Editor: Ananda Putri Octaviani
NDTV Food Desk
Selain menambah cita rasa pada makanan, ketumbar ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan hingga kecantikan Anda. 

TRIBUNPALU.COM - Tak banyak orang yang mengetahui bahwa ketumbar memiliki banyak manfaat.

Faktanya, selain menambah cita rasa pada makanan, ketumbar ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan hingga kecantikan Anda.

Satu di antara banyak manfaat ketumbar adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan usus.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Otak, Simak Juga 5 Jenis Makanan yang Pengaruhi Kinerja Otak Berikut

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Penyakit Rematik dan Arthritis, Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini

Sebagaimana dikutip TribunPalu dari Grid.id, ketumbar memiliki manfaat kesehatan dikarenakan memiliki kandungan aktif sabinene, myrcene, linalool, dekanal, dan masih banyak lagi.

Bahkan, kemampuan ketumbar melancarkan pencernaan ini ditulis dalam ensiklopedia Jawa Serat Centhini.

Sementara itu mengutip NDTV, biji ketumbar memiliki sifat anti-oksidan dan serat makanan.

Hal ini mambantu memajukan kerja hati yang sehat dan memperlancar buang air besar.

Biji ketumbar juga membantu pembentukan senyawa pencernaan dan jus yang memfasilitasi prosedur pencernaan.

Manfaat ketumbar untuk kesehatan rambut, bisa mengatasi kerontokan hingga menutrisi kulit kepala.
Biji Ketumbar. Selain menambah cita rasa pada makanan, ketumbar ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan hingga kecantikan Anda. (pixabay)

Diberitakan Healthline.com, minyak yang diekstrak dari biji ketumbar dapat mempercepat dan menjaga pencernaan tetap sehat.

Satu studi selama 8 minggu pada 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) menemukan bahwa 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan, dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved