Kesehatan
Turunkan Kolesterol dengan Rutin Konsumsi Jus Buah Berikut Ini, Ada Jus Jeruk hingga Jus Alpukat
Beberapa jus buah seperti, jus jeruk, jus alpukat, dan jus pepaya mampu turunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
lihat foto
Namun ternyata, kandugan antioksidan tinggi dalam pepaya juga mampu menurunkan kolesterol pada tubuh.
Walaupun beberapa jus buah tersebut baik untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh, Anda sebaiknya juga perhatikan komposisi yang pas dalam jus tersebut.
Pasalnya, banyak orang konsumsi jus buah dengan tambahan gula serta susu yang banyak agar rasanya semakin lezat.
Ternyata konsumsi jus dengan tambahan gula dan susu justru akan membuat masalah kesehatan baru bai anda.
Jadi, sebaiknya konsumsi jus buah tersebut tanpa tambahan gula dan susu ya agar dapat menurunkan kolesterol secara maksimal.
(TribunPalu.com/Linda)
Halaman 2 dari 2
