Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Risiko yang Ditimbulkan jika Anda Mengonsumsi Daging Berlebihan: Bisa Sebabkan Penyakit Jantung

konsumsi daging secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, sembelit, hingga penumpukan lemak.

Pixabay/Meinemannerwelt via Kompas.com
ILUSTRASI Daging. konsumsi daging secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, sembelit, hingga penumpukan lemak. 

TRIBUNPALU.COM – Konsumsi daging merah segar akan memberikan manfaat baik untuk tubuh kita.

Hal ini dikarenakan kandungan protein, zinc, vitamin, dan mineral yang ada dalam daging.

Apalagi di momen hari raya Idul Adha seperti ini dimanfaatkan kebanyakan orang untuk menikmati makan daging dalam jumlah yang banyak.

Apalagi jika dikreasikan dengan berbagai makanan yang menggugah selera seperti rendang, sate, steak, dendeng, bakso, semur, dan kreasi daging lainnya.

Namun, Anda juga patut berhati-hati jika Anda mengonsumsi daging secara terus menerus dan berlebihan.

Karena hal tersebut dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan Anda.

Berdasarkan rangkuman dari Kompas.com, berikut resiko jika konsumsi daging secara berlebihan: 

Baca juga: Kumpulan Resep Olahan Daging Sapi Enak dan Mudah Dibuat: Semur, Rendang, hingga Sapi Lada Hitam

1. Mengantuk

Ketika mengonsumsi daging secara berlebihan seseorang bisa saja mengalami rasa kantuk luar biasa.

Hal ini lantaran sifat protein dalam daging yang lebih lama dicerna oleh tubuh kita.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved