Resep
Bantu Turunkan Lemak Jahat pada Tubuh, Ini Resep Jus Timun Lemon yang Menyegarkan
Mengonsumsi daging secara berlebihan membuat terjadinya penumpukan lemak di tubuh Anda, untuk itu konsumsi jus timun lemon ini untuk turunkan lemak.
lihat foto
2. Masukkan gula kedalam air mendidih
3. Tunggu sampai air berubah menjadi sedikit kecoklatan dan matikan api
4. Dinginkan air rebusan gula hingga mencapai suhu ruangan
5. Setelah air gula sudah dingin, campurkan dengan timun yang sudah di blender
6. Tambahkan air perasan lemon sesuai selera
Minuman ini sangat cocok diminum di siang hari, untuk itu anda bisa simpan jus timun ini di lemari es untuk mendapatkan sensasi dingin yang menyegarkan.
Selain konsumsi jus timun tersebut secara rutin agar menurunkan lemak pada tubuh Anda, sebaiknya Anda juga perlu mengurangi konsumsi daging.
Berdasarkan kutipan dari Kompas.com selain daging, makanan yang harus Anda hindari seperti, olahan susu, camilan asin, makanan bergandum dan juga makanan yang digoreng.
Lakukan juga olahraga secara teratur agar tubuh Anda lebih sehat. (TribunPalu.com/Linda)
