Obati Sariawan dengan Ketumbar, Begini Cara Menerapkannya ke Mulut

- Gunakan airnya untuk berkumur 3 kali sehari.

Baca juga: Kepala Sering Migrain? Coba Atasi dengan Ekstrak Biji Ketumbar, Simak Cara Membuat dan Penjelasannya

Baca juga: Benarkah Ketumbar Bermanfaat Jaga Kesehatan Tulang hingga Cegah Osteoporosis? Berikut Penjelasannya

Sementara mengutip timesofindia.com, berikut cara mengolah biji ketumbar untuk mengatasi sariawan Anda:

- Rebus 1 sendok teh biji ketumbar dalam secangkir air

- Saring dan biarkan dingin.

- Oleskan pada sariawan Anda sebanyak tiga hingga empat kali sehari.

Manfaat Lain Biji Ketumbar

Dikutip TribunPalu dari Healthline.com, ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi ketumbar, yaitu sebagai berikut:

1. Dapat membantu menurunkan gula darah

Gula darah tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.

Biji ketumbar, ekstrak, dan minyak ketumbar disebut dapat membantu menurunkan gula darah.

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau minum obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.

Sebuah studi pada tikus dengan obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa dosis tunggal (9,1 mg per pon berat badan atau 20 mg per kg) ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah sebesar 4 mmol/L dalam 6 jam, mirip dengan efek dari obat gula darah glibenclamide.

Sebuah studi serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin pada tikus dengan diabetes.

2. Kaya akan antioksidan penambah kekebalan tubuh