Ketumbar Menyimpan Banyak Khasiat untuk Wanita, Bisa Atasi Keputihan hingga Turunkan Berat Badan

Ketumbar Menyimpan Banyak Khasiat untuk Wanita, Bisa Atasi Keputihan hingga Turunkan Berat Badan

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki bau aromatik.

Sehingga tak heran, ketumbar sering digunakan sebagai penyedap masakan.

Meski demikian, ketumbar juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Termasuk khasiat bagi wanita, ketumbar disebut-sebut sebagai obat penurun berat badan, bahkan juga digunakan sebagai penghilang keputihan.

Untuk mengetahui khasiat lebih lanjut, kami sudah menyiapkan informasinya untuk Anda.

Sebelumnya, informasi ini telah kami lansir dari beberapa sumber.

1. Mengatasi Keputihan pada Miss V

Ketumbar bisa Anda gunakan untuk menghilangkan keputihan pada miss V.

Dilansir dari laman Nakita, Anda bisa menggunakan biji ketumbar untuk mengatasinya.

Caranya, Anda harus merendam biji ketumbar di dalam rebusan air.

Kemudian tiriskan, lalu minum air tersebut.

Untuk hasil yang maksimal, Anda perlu meminumnya secara rutin selama satu minggu.

Dengan demikian, keputihan yang ada di miss V akan menghilang secara perlahan.

2. Mempercantik Kulit

Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan miss V, ternyata ketumbar juga memiliki khasiat untuk kulit Anda.

Kami telah melansir laman NDTV, disebutkan jika ketumbar memang merupakan rempah-rempah yang berkhasiat untuk menutrisi kulit.

Ketumbar memiliki kandungan folat, antioksidan dan vitamin C serta beta-karoten yang tinggi.

Zat-zat tersebut bisa menutrisi kulit Anda, sehingga kulit Anda akan terlihat lebih cerah, kenyal dan juga sehat.

Kulit juga akan dilindungi dari stres dan degenerasi dengan bantuan antioksidan.

Hal ini karena antioksidan mampu mencegah pergerakan radikal bebas dalam tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan.

Selain itu juga memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Bagi Kecantikan, Jaga Keindahan Rambut hingga Bantu Hilangkan Jerawat dan Komedo

Baca juga: Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan Jantung: Mencegah Penyumbatan di Jantung atau Jantung Koroner

3. Mencegah Munculnya Komedo dan Jerawat

Masih dilansir dari sumber yang sama, dikatakan ketumbar juga dapat mengatasi pigmentasi, kulit berminyak atau kering, hingga jerawat dan komedo.

Unsur anti-jamur dan anti-mikroba ketumbar juga dikenal untuk mengobati eksim.

Ketumbar bahkan mampu menjadi detoksifikasi, desinfektan, hingga merawat bibir gelap.

Lebih lanjut, ketumbar memiliki kemampuan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia yang dapat menyebabkan kulit kusam.

4. Mempercantik Rambut

Melansir Healthy and Stylish Medium, ketumbar memiliki kandungan vitamin C dan zat antioksidan yang bisa menghancurkan radikal bebas di kulit kepala.

Mineral yang terkandung di dalam ketumbar juga memiliki efek baik untuk kesehatan kulit rambut.

Ketumbar bahkan mampu mencegah kerontokan, hingga memperkuat dan menutrisi akar rambut.

Ketumbar mengandung vitamin K, vitamin C dan vitamin A.

Kandungan ini mampu memperkuat akar rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok.

Ketumbar juga memiliki kemampuan untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

Hal ini dikarenakan ketumbar memiliki kandungan protein dan nutrisi yang penting dan bisa membantu pertumbuhan rambut.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Ketumbar mampu merangsang enzim di organ pencernaan, yang dikenal dapat meningkatkan sistem pencernaan kita.

Tak hanya itu, ketumbar juga merupakan sumber serat yang baik untuk mendorong penurunan berat badan.

Ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang nafsu makan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Dan perlu Anda tahu, sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan.

Pencernaan yang buruk dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena kita tidak dapat menyerap dan mengasimilasi nutrisi kita dengan benar.

Selain itu, mungkin juga tidak dapat menghilangkan zat yang tak dibutuhkan tubuh kita secara efisien.

Hal ini dapat menyebabkan perlambatan laju metabolisme, yang membuatnya lebih sulit untuk membakar kalori dengan benar.

Baca juga: Punya Masalah Vertigo? Coba Atasi dengan Ramuan Jamu Eksrak Biji Ketumbar, Simak Cara Membuatnya

Baca juga: Manfaatkan Ketumbar untuk Redakan Ruam, Peradangan Kulit, hingga Iritasi, Begini Caranya

Ketumbar dan Bahaya Mengonsumsinya Jika Berlebihan

Ketumbar dikenal sebagai salah satu rempah-rempah di Indonesia.

Bentuknya berupa biji-bijian yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Berasal dari tumbuhan Coriandrum Sativum, ketumbar masih satu kelompok dengan peterseli, wortel, dan seledri.

Tidak hanya bijinya, daun ketumbar juga bisa dikonsumsi.

Namun tahukah Anda jika ketumbar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?

Terlebih lagi jika Anda mengonsumsinya dari air rebusan biji ketumbar tersebut.

Namun siapa sangka jika mengonsumsi rebusan biji ketumbar terlalu banyak justru bisa menimbulkan kerusakan pada kesehatan tubuh.

Jika diminum secara berlebihan, bukannya makin berkasiat tapi ketumbar juga bisa datangkan efek negatif.

Melansir dari WebMD, orang yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya batasi atau hindari minum air rendaman ketumbar.

Selain itu, ibu hamil dan menyusui juga tak sebaiknya mengonsumsi air rendaman biji ketumbar karena akan mengganggu sekresi pada kelenjar reproduksi.

Bahkan pada orang yang sehat pun apabila berlebihan konsumsi air rendaman biji ketumbar juga akan timbul dampak yang kurang baik bagi tubuh, seperti:

- Masalah pernapasan disertai nyeri dada, kekeringan tenggorokan, dan pengetatan tenggorokan.

- Masalah gastrointestinal seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.

(TribunPalu.com/Hakim)