Tips Kesehatan
Fakta Madu yang Bermanfaat Redakan Batuk pada Anak, Lebih Efektif dari Obat Batuk Biasa
Madu dikenal memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh, satu di antaranya adalah untuk meredakan batuk pada anak.
lihat foto
Madu terdiri dari air dan dua gula, yakni fruktosa dan glukosa yang memiliki kandungan sebagai berikut :
- Enzim
- Asam amino
- Vitamin B
- Vitamin C
- Mineral
- Antioksidan
Banyak antioksidan yang ditemukan dalam madu diklasifikasikan sebagai flavonoid.
Flavonoid memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, satu di antaranya adalah meredakan batuk.
Menariknya, madu mungkin merupakan pilihan yang lebih baik dari obat batuk biasa.
Bahkan, bukti menunjukkan bahwa madu sangat efektif dalam menangani penyakit tersebut.
Satu studi menemukan bahwa madu bekerja lebih baik daripada dua obat batuk biasa.
Studi lain menemukan bahwa madu mengurangi gejala batuk dan meningkatkan kualitas tidur daripada obat batuk.
Namun demikian, madu tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia satu tahun karena risiko botulisme.
Selanjutnya, melansir Pragativadi, berkat sifat antimikrobanya, madu tidak hanya mampu menenangkan tenggorokan tetapi juga membunuh bakteri tertentu yang menyebabkan infeksi.
Hanya dua sendok teh madu dapat membantu menyembuhkan batuk yang terjadi terus-menerus.
(TribunPalu.com/Linda)
