Apa Itu Gangguan Obsesif Kompulsif? Kesehatan Mental Kronis yang Membuat Tidak Percaya Diri
Saat ini kondisi kesehatan mental kronis dapat ditandai dengan berbagai jenis. Gangguan obsesif-impulsif atau kerap disebut dengan OCD.
Editor:
Imam Saputro
lihat foto
Jenis-jenis OCD
Ada beberapa jenis obsesi dan kompulsi.
Yang paling terkenal antara lain:
- Obsesi yang melibatkan ketakutan akan kontaminasi (kuman) dengan dorongan terkait untuk membersihkan dan mencuci.
- Obsesi yang berhubungan dengan simetri atau perfeksionisme dengan dorongan terkait untuk memesan atau mengulang.
Menurut Dr. Jill Stoddard, penulis “Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance,” obsesi lain termasuk:
- Pikiran seksual yang mengganggu dan tidak diinginkan.
- Takut menyakiti diri sendiri atau orang lain.
- Takut bertindak impulsif (seperti melontarkan kata-kata makian pada saat hening).
Ini melibatkan paksaan seperti memeriksa, menghitung, berdoa, dan mengulangi, dan juga dapat melibatkan penghindaran (berbeda dari paksaan) seperti menghindari benda tajam.
(TribunPalu/Nuri Dwi)
Berita Terkait
