Breaking News:

Tips Kesehatan

Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah, Ternyata Kafein Bisa Berdampak Positif

Tekanan darah rendah dapat diatasi dengan berbagai makanan dan minuman yang mengandung kafein, tinggi folat, tinggi natrium, hingga rendah karbohidrat

medicalnewstoday.com
ilustrasi pria yang mengalami pusing akibat tekanan darah rendah. 

TRIBUNPALU.COM – Seseorang yang memiliki tekanan darah rendah akan cenderung memiliki keterbatasan dalam melakukan aktivitas saat kambuh.

Biasanya penderita darah rendah akan sering merasakan pusing, mual, pandangan kabur, tubuh terasa lemas, bahkan pingsan.

Hal tersebut justru akan menganggu aktivitas jika tidak ditangani dengan baik.

Jika tekanan darah Anda kurang dari 90/60mmHg, Anda sudah dapat dikatakan memiliki tekanan darah rendah.

Angka 90 merupakan tekanan darah saat jantung sedang berkontraksi, sedangkan angka 60 adalah tekanan darah saat jantung sedang relaksasi.

Penyebab darah rendah setiap orang juga beragam, namun seringkali timbul saat melakukan gerakan secara tiba-tiba seperti mendadak berdiri dari posisi tidur atau mendadak berdiri saat sedang duduk.

Biasanya penderita darah rendah akan merasakan pusing, pandangan kabur dan sakit kepala saat tidak sengaja melakukan gerakan tersebut.

Selain itu, bisa saja Anda kekurangan mengonsumsi vitamin B-12.

Untuk itu, Anda perlu mengimbangi berbagai asupan yang seimbang agar meminimalisir darah rendah Anda kambuh.

Mengutip dari Healthline, perawatan atau pengobatan tentu akan tergantung pada penyebab yang mendasari hipotensi atau tekanan darah rendah Anda.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved