Breaking News:

Tips Kesehatan

Tidur Ternyata Bisa Bermanfaat Baik bagi Kesehatan Kulit, Bantu Lawan Jerawat hingga Tunda Penuaan

Berikut adalah pentingnya tidur yang cukup agar bisa mendapatkan kulit yang sehat.

cbs8.com
Ilustrasi tidur. Berikut adalah pentingnya tidur yang cukup agar bisa mendapatkan kulit yang sehat. 

Selain itu, kulit Anda terlihat tidak bernyawa.

Membantu Melawan Jerawat

Akibat stres, lapisan pertama kulit rusak.

Lapisan ini membantu dalam menjaga kelembaban dan melindungi dari bakteri.

Saat Anda menderita stres, lapisan ini bisa membengkak, yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Oleh karena itu, tidur yang cukup harus dihindari untuk menghindari timbulnya jerawat.

Mengurangi Ruam Kulit

Saat Anda cukup tidur, hidrasi kulit menjadi seimbang.

Juga membantu memulihkan kelembaban kulit.

Tidur yang cukup mengurangi kelelahan pada mata.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved