Bagaimana Ketumbar Bantu Jaga Kesehatan Ginjal? Berikut Penjelasannya

TRIBUNPALU.COM - Penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan ginjal.

Pasalnya, ginjal menjadi satu di antara organ tubuh yang memiliki banyak peran untuk tubuh.

Ginjal berfungsi untuk menyaring darah, mengatur tingkat cairan tubuh, dan mengeluarkan racun serta limbah keluar dari tubuh.

Jika organ yang berbentuk seperti kacang ini tidak bekerja dengan baik, akan ada banyak komplikasi kesehatan yang mungkin timbul.

Kondisi ini bahkan bisa sampai mengancam jiwa.

Terlebih, seperti dikutip TribunPalu dari Boldsky, ada sekitar 10 persen populasi di seluruh dunia memiliki penyakit ginjal kronis (CKD), dan jutaan orang meninggal setiap tahunnya.

Baca juga: Cara Mengolah Ketumbar untuk Kesehatan Rambut, Bisa Mencegah Rontok, Memperkuat dan Menutrisi Rambut

Baca juga: Atasi Gejala Kecemasan dan Stres Anda dengan Ketumbar, Berikut Penjelasannya

Untuk menjaga ginjal, Anda bisa memulai dengan mengonsumsi makanan yang ramah ginjal.

Satu di antara yang bisa Anda komsumsi adalah ketumbar.

Mengutip SFGate, ketumbar dipercaya bisa membantu mengatasi gangguan kerusakan ginjal.

Hal ini merujuk pada penelitian hewan yang dirilis oleh Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2001.

Dalam penelitian tersebut, hewan yang diuji coba mengonsumsi ketumbar selama kurang lebih 25 hari.

Setelahnya, hewan mengalami penurunan kadar timbal yang menjadi salah satu logam berat yang bisa menyebabkan kerusakan syaraf manusia.

Sehingga saat hewan uji coba tersebut diberi makanan yang mengandung ketumbar, prosentase kerusakan ginjalnya menurun.

Para peneliti pun sepakat memberikan hipotesis bahwa ketumbar juga dapat meminimalisir gangguan kerusakan ginjal pada manusia.

Lebih lanjut, ketumbar juga bisa menurunkan kadar merkuri dalam tubuh.