Rahasia Ketumbar yang Bermanfaat untuk Mengobati Pembengkakan Sendi, Benarkah Juga Perkuat Tulang?

Rahasia Ketumbar yang Bermanfaat untuk Mengobati Pembengkakan Sendi, Bernarkah Bisa Perkuat Tulang?

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat.

Jika biasanya digunakan sebagai bumbu masakan atau penyedap makanan, kami akan memberi tahu Anda jika ketumbar menyimpan manfaat lain.

Tak lain dan tak bukan ialah untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Melansir dari laman Hindustan Times, ketumbar bermanfaat untuk mengatasi permasalahan pada sendi, termasuk pembengkakan sendi.

Sehingga bagi Anda yang memiliki gangguan Rheumatoid Arthritis, ketumbar sangat cocok untuk Anda konsumsi.

Dalam sebuah artikel yang bertajuk "Suffering from Rheumatoid Arthritis? Try Coriander, Say AIIMS Researchers" itu disebutkan, ketumbar juga bisa mengobati osteoporosis dan rematik pada lansia.

Oleh karena itu selain sebagai obat pembengkakan sendi, ketumbar juga memiliki manfaat untuk kesehatan tulang Anda.

Mengutip artikel The Quint, hal ini dikarenakan ketumbar memiliki kandungan mineral yang tinggi.

Mineral pada ketumbar terdiri dari kalsium, magnesium, dan mangan.

Baca juga: Begini Peran Ketumbar Menjaga Kadar Gula Darah Anda Lengkap dengan Penelitian Terkait

Maka dari itu dengan mengonsumsi ketumbar, memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat serta mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.

Perlu Anda ketahui, kalsium merupakan kandungan yang berguna untuk merawat tulang.

Kalsium memainkan peran penting dalam pertumbuhan kembali tulang dan pencegahan osteoporosis.

Ini berarti menambahkan sedikit ketumbar ke dalam makanan sehari-hari Anda akan membantu memperkuat tulang Anda.

Vitamin K pada ketumbar juga membantu tulang Anda memperbaiki dirinya sendiri, membantu mencegah masalah seperti osteoporosis.