Begini Peran Ketumbar Menjaga Kadar Gula Darah Anda Lengkap dengan Penelitian Terkait

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar diketahui sebagai satu di antara bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ketumbar ternyata memiliki peran dalam menjaga kadar gula darah di dalam tubuh seseorang yang mengonsumsinya.

Bahkan penelitian menyebut ketumbar bisa sebagai alternatif obat untuk mencegah penyakit diabetes.

Baca juga: Ketumbar Ternyata Bermanfaat Jaga Kesehatan Usus, Bisa Redakan Diare dengan Buat Ramuan Berikut

Baca juga: Bagaimana Ketumbar Bantu Jaga Kesehatan Ginjal? Berikut Penjelasannya

Sebagaimana diketahui, diabetes kini telah menjadi masalah kesehatan yang paling umum dihadapi masyarakat Indonesia.

Bahkan, dikutip TribunPalu dari Kompas.com, Indonesia merupakan menduduki posisi 7 dari 10 negara dengan jumlah pasien diabetes tertinggi di dunia per tahun 2020.

Hal tersebut didapat dari data jumlah penderita diabetes di Indonesia yang telah mencapai angka 18 juta jiwa.

Pengertian Diabetes

Sebagai informasi, diabetes adalah penyakit metabolik yang menyebabkan kadar gula darah menjadi tinggi.

Dikutip dari NDTV.com, kadar gula darah seseorang bisa menjadi tinggi ketika hormon yang disebut insulin, yang diproduksi oleh pankreas, tidak mampu memecah glukosa menjadi energi.

Gagalnya glukosa berubah menjadi energi ini yang menyebabkan kadar gula darah seseorang melonjak secara tidak normal.

Ada sejumlah penyebab seseorang menderita diabetes.

Penyebab tersebut di antaranya karena stres, kurangnya berolahraga, kebiasaan makan yang buruk, kelebihan berat badan, hingga adanya riwayat keluarga.

Diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa disembuhkan.

Karenanya, penderita diabetes harus mengikuti rutinitas yang ketat, termasuk olahraga setiap hari, pengobatan teratur dan pola makan sehat dan seimbang.

Tanda Kadar Gula Darah Tinggi