Mengapa Tak Boleh Konsumsi Ketumbar Berlebihan? Simak Juga Manfaatnya Jika Dikonsumsi Sesuai Takaran

Mengapa Tak Boleh Konsumsi Ketumbar Berlebihan? Simak Juga Manfaatnya Jika Dikonsumsi Sesuai Takaran

TRIBUNPALU.COM - Kerumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat.

Selain digunakan sebagai penyedapmakanan, tahukah Anda jika ketumbar juga menyimpan khasiat bagi kesehatan?

Tumbuhan yang memiliki nama latin Coriandrum Sativum ini dapat Anda gunakan sebagai obat darah tinggi, rematik, gangguan tulang, jantung, hipertensi hingga untuk kesehatan kulit.

Namun dibalik kekayaannya untukkesehatan tubuh, ketumbar akan memiliki dampak buruk jika dikonsumsi terlalu banyak.

Bagi Anda yang memiliki gangguan tekanan darah rendah, mengonsumsi ketumbar dapat memperparah keadaan tersebut.

Hal ini dikarenakan fungsi ketumbar bagi kesehatan ialah untuk menurunkan tekanan darah.

Sehingga jika Anda memiliki gangguan darah rendah, maka tekanan darah dalam tubuh Anda akan semakin menurun.

Melansir dari laman WebMD dalam artikelnya yang bertajuk "Corriander, Vitamins and Suplements", dikatakan jika mengonsumsi ketumbar berlebihan memang bisa mengganggu kesehatan tubuh.

Selain bagi penderita darah rendah, ketumbar juga tidak aman bagi bu hamil dan menyusui.

Hal ini dikarenakan dapat mempengaruhi proses sekresi dan kelenjar reproduksi.

Bahkan pada orang yang sehat pun apabila berlebihan konsumsi air rendaman biji ketumbar juga akan timbul dampak yang kurang baik bagi tubuh.

Misalnya saja masalah pernapasan yang disertai nyeri di dada, kekeringan pada bagian tenggorokan dan pengetatan tenggorokan.

Jika Anda mengonsumsinya berlebihan, Anda juga bisa mengalami gastriointestinal seperti diare, skait perut, kehilangan nafsu makan hingga dehidrasi.

Untuk lebih amannya, Anda bisa mengonsumsi ketumbar sesuai dengan takarannya.