Mengapa Tak Boleh Konsumsi Ketumbar Berlebihan? Simak Juga Manfaatnya Jika Dikonsumsi Sesuai Takaran
Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar bagi kesehatan serta keburukannya jika dikonsumsi berlebihan.
lihat foto
Jika Anda masih bingung, berikut ini kami sampaikan cara mengolah ketumbar untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Miliki Masalah Kulit Wajah mulai dari Jerawat hingga Komedo? Atasi dengan Memanfaatkan Ketumbar
Kami telah melansir informasi ini dari laman NDTV Food.
1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar
2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit
3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar
4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam
5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan siap diminum
Jika Anda mengonsumsinya sesuai dengan takaran, beberapa manfaat akan Anda dapatlan
1. Mengatasi Permasalahan Mata
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.
Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.
Rebus air dengan biji ketumbar, dinginkan sampai suhu kamar.
Gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin agar mendapatkan manfaat bagi kesehatan mata.
2. Mencegah dan mengobati Diabetes
Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.
