Benarkah Terlalu Sering Zoom Meeting Mengakibatkan Fatigue? Simak Ulasan Berikut Ini
Jika Anda terlalu sering melakukan zoom meeting, maka Anda dapat berisiko untuk terkena zoom fatigue yang terjadi setelah Anda selesai melakukan rapat
lihat foto
Setelah Anda selesai melakukan rapat, sebaiknya Anda meluangkan waktu Anda untuk melakukan peregangan di rumah secara sederhana.
Anda bisa meluangkan wkatu Anda untuk berjalan, hingga meregangkan otot And agar tidak tegang dan merasa kelelahan.
Selain itu, biasakan untuk fokus saat melakukan rapat secara virtual agar pikiran dan konsentrasi Anda tidak terpecahkan.
Dalam kasus ini, Anda perlu banyak berlatih untuk memprioritaskan sesuatu.
(TribunPalu.com/Linda)
Berita Terkait
