Breaking News:

Benarkah Kopi dapat Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya Berikut

Terdapat teori yang menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan berat badan seseorang dan terbukti efektif, karena dapat menurunkan napsu makan seseorang.

handover
Ilustrasi kopi 

TRIBUNPALU.COM -  Sejumlah orang menginginkan berat badan yang ideal dengan menjalani serangkaian diet.

Ada juga yang menggunakan berbagai bahan tertentu untuk membantu program dietnya tersebut.

Satu diantara berbagai bahan untuk menurunkan berat badan ialah menggunakan kopi.

Berdasarkan kutipan Kompas.com dari Mayo Clinic, sejumlah penelitian belum menemukan bukti bahwa kopi dapat menurunkan berat badan.

Namun terdapat beberapa teori yang menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan berat badan seseorang dan terbukti efektif.

Teori ini menunjukkan bahwa seseorang yag mengonsumsi kopi ataupun kafein dapat menurunkan napsu makan seseorang.

Sehingga dengan Anda mengonsumsi kopi, maka akan membuat Anda untuk tidak mengonsumsi makanan terlalu banyak yang membuat Anda dapat mempertahankan ataupun menurunkan berat badan Anda.

Selain itu, kafein juga dapat menstimulasi thermogenesis, yakni cara alami tubuh untuk menghasilkan panas dan energi dari aktvitas mencerna makanan.

Selanjutnya, melansir dari Alodokter, kafein diketahui dapat merangsang pemecahan jaringan lemak tubuh.

Sehingga lemak yang telah dipecah lebih cepat dibakar dan menghilang untuk menghasilkan energi, bahkan ketika Anda sedang beristirahat sekalipun.

Halaman
12
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved