Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Atasi Diare dengan Mengonsumsi Ramuan Ketumbar, Miliki Manfaat Baik Jaga Kesehatan Usus

Ketumbar dapat mempercepat dan menjaga pencernaan tetap sehat berkat minyak yang diekstrak dari bijinya.

NDTV Food Desk
Ketumbar dapat mempercepat dan menjaga pencernaan tetap sehat berkat minyak yang diekstrak dari bijinya. 

TRIBUNPALU.COM - Kesehatan sistem pencernaan adalah hal yang penting untuk dijaga.

Satu di antara yang bisa dilakukan untuk menjaga pencernaan tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang baik bagi usus.

Satu di antara yang bisa menjadi pilihan adalah mengonsumsi ketumbar.

Ketumbar diketahui sebagai bumbu masakan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ketumbar bisa membantu Anda dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Baca juga: Tips Kesehatan: Bisakah Ketumbar Redakan Flu yang Disertai Pilek? Simak Manfaat & Pembuatannya

Baca juga: Benarkah Ketumbar Bisa Bantu Cegah Osteoporosis? Simak Penjelasannya Berikut Ini

Dikutip dari Healthline.com, ketumbar dapat mempercepat dan menjaga pencernaan tetap sehat berkat minyak yang diekstrak dari bijinya.

Hal ini bahkan sudah dibuktikan dalam sebuah studi selama 8 minggu pada 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS).

Dalam studi tersebut ditemukan bahwa 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan, dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Diberitakan NDTV, biji ketumbar juga memiliki sifat anti-oksidan dan serat makanan.

Sifat tersebut dapat mambantu dalam memajukan kerja hati yang sehat dan memperlancar buang air besar.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved