Manfaat Ketumbar untuk Atasi Hipertensi dan Penyakit Jantung, Simak Cara dan Penjelasannya

Miliki Penyakit Hipertensi & Jantung? Coba Obati dengan Memanfaatkan Ketumbar, Simak Penjelasannya

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat.

Selain digunakan sebagai penyedap makanan, ketumbar juga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Misalnya saja seperti hipertensi, yang juga menjad salah satu penyebab timbulnya penyakit jantung.

Dilansir dari laman Kompas, hipertensi ini juga sering disebut sebagai silent killer.

Karena sering sekali penyakit hipertensi tidak memiliki gejala yang spesifik.

Meskipun tidak memiliki gejala yang spesifik, efek yang ditimbulkan dari hipertensi cukup tinggi.

Apalagi bisa menyebabkan komplikasi kesehatan seperti stroke, jantung, gagal ginjal hingga kematian.

TribunPalu telah melansir dari laman NDTV, dikatakan jika sekitar 7,5 juta kematian atau 12,8 persen kematian di dunia dikarenakan tekanan hipertensi.

Hipertensi ini juga menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit jantung dan komplikasi kesehatan yang lainnya.

Baca juga: Redakan Rematik, Nyeri Sendi, hingga Osteoporosis dengan Ketumbar, Begini Cara Mengonsumsinya

Manfaat Ketumbar sebagai Obat Hipertensi

Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi ketumbar sebagai obat pereda hipertensi.

Jika dengan takaran yang tepat, ketumbar bisa mengobati gangguan kardiovaskular tersebut.

Hal ini dikarenakan, ketumbar memiliki efek diuretik.

Diuretik merupakan salah satu bentuk obat yang digunakan untuk membuang garam dan air berlebih dari dalam tubuh melalui urine.

Dengan pengeluaran cairan tersebut, maka zat natrium yang berlebihan akan dikeluarkan.

Sehingga tekanan darah bisa menjadi lebih stabil.

Tak hanya bersifat diuretik saja, menurut buku yang diterbitkan oleh DK Publishing House dengan tajuk "Healing Foods", ketumbar termasuk dalam metode pengobatan tradisional yang bersifat anti inflamasi.

Dilansir dari laman yang sama, ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang ramah dengan kesehatan jantung.

Dalam sebuah penelitian, konstetuen dari ketumbar berinteraksi dengan ion kalsium dan neurotransmitter asetilkolin.

Hal tersebut bisa membantu mengendurkan ketegangan yang ditemui di pembuluh darah.

Tak hanya itu, biji ketumbar juga merupakan rempah-rempah yang memiliki keefektivan tinggi untuk memodulasi aktivitas usus.

Sehingga dapat mengontrol dengan baik tekanan darah dalam tubuh manusia.

Jika mengonsumsi ketumbar secara teratur, maka darah akan memiliki tekanna yang stabil.

Anda bisa mengolah biji ketumbar dengan cara merebus dan meminum air rebusannya.

Namun cara ini harus Anda sesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda.

Nah jika ketumbar memiliki manfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, maka ketumbar juga bisa meminimalisir gangguan jantung.

Untuk informasi selengkapnya, Anda bisa menyimak artikel yang satu ini.

Baca juga: Alami Luka Melepuh di Lidah? Obati dengan Manfaatkan Bahan Alami Ini: Ketumbar hingga Garam

Manfaatkan Ketumbar sebagai Obat Sakit Jantung

Tahukah Anda bahwa ketumbar memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia?

Ternyata memang benar jika ketumbar memiliki banyak manfaat kesehatan.

Salah satunya ialah untuk mencegah penyumbatan pada jantung atau jantung koroner.

Selain itu ketumbar juga bisa mengatasi penyakit mata, diabetes, hipertensi hingga sakit kepala.

Namun kali ini, kami akan memforkuskan pembahasan tentang manfaat ketumbar untuk kesehatan jantung.

Tak bisa dipungkiri, terkadang kadar kolesterol yang ada dalam tubuh manusia melebihi batas normal.

Jika berlebihan dan disertai dengan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, maka bisa menyebabkan berbagai penyakit.

Salah satunya jantung koroner atau gangguan penyumbatan pada jantung.

Dilansir dari laman Kompas, ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Sehingga senyawa ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Minimalisir Risiko Sakit Jantung Koroner: Mengandung Antioksidan yang Tinggi

Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Bahkan dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Hal itu bisa menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh yang apabila tertimbun berlebihan bisa menimbulkan penyakit jantung koroner.

Selain itu, ketumbar juga bisa memperlambat agresi trombosit.

Agregasi trombosit adalah kecepatan trombosit darah dalam membentuk gumpalan (trombosis).

Agregasi trombosit berlebihan dapat menyebabkan gangguan kardiovaskuler dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ketumbar bisa menghambat agregasi trombosit.

Sehingga, risiko terjadinya penggumpalan darah di arteri jantung yang bisa mengakibatkan serangan jantung dapat diturunkan.

Meskipun bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, ketumbar juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik.

Biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Dalam dunia kesehatan, kadar kolesterol baik dikenal dengan nama High Density Lipoprotein (HDL).

HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.

Sehingga aliran darah akan lebih lancar dan bisa menyingkirkan kolesterol buruk dalam tubuh.

Jika kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda meningkat, maka akan meminimalisir risiko penyakit jantung.

(TribunPalu.com/Hakim)