Miliki Masalah Kulit Kusam, Rambut Rontok dan Berketombe? Coba Atasi dengan Memanfaatkan Ketumbar

Miliki Masalah Kulit Kusam, Rambut Rontok dan Berketombe? Coba Atasi dengan Memanfaatkan Ketumbar

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk kesehatan kulit, rambut rontok dan berketombe.

Ketumbar sering digunakan masyarakat sebagai bumbu penyedap masakan.

Namun tahukah Anda jika ketumbar memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Bahkan juga bisa membantu menyembuhan dan pencegahan beberapa penyakit seperti diabetes melitus, jantung, stroke, darah tinggi hingga rematik.

Sedangkan untuk kecantikan, ketumbar bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah kulit seperti kusam dan berjerawat, mengatasi rambut rontok dan berketombe.

Melansir dari laman NDTV, ketumbar memang merupakan rempah-rempah yang berkhasiat untuk menutrisi kulit.

Ketumbar memiliki kandungan folat, antioksidan dan vitamin C serta beta-karoten yang tinggi.

Zat-zat tersebut bisa menutrisi kulit Anda, sehingga kulit Anda akan terlihat lebih cerah, kenyal dan juga sehat.

Baca juga: Miliki Gangguan Sakit Ginjal? Manfaatkan Ketumbar untuk Obat Alami: Caranya Tinggal Direbus Saja

Kulit juga akan dilindungi dari stres dan degenerasi dengan bantuan antioksidan.

Hal ini karena antioksidan mampu mencegah pergerakan radikal bebas dalam tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan.

Selain itu juga memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya.

Tak hanya itu, dikatakan dalam artikel milik Nakita, ketumbar juga dapat mengatasi pigmentasi, kulit berminyak atau kering, hingga jerawat dan komedo.

Unsur anti-jamur dan anti-mikroba ketumbar juga dikenal untuk mengobati eksim.

Ketumbar bahkan mampu menjadi detoksifikasi, desinfektan, hingga merawat bibir gelap.

Lebih lanjut, ketumbar memiliki kemampuan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia yang dapat menyebabkan kulit kusam.

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Atasi Hipertensi dan Penyakit Jantung, Simak Cara dan Penjelasannya

Manfaat Ketumbar untuk Rambut

Melansir Healthy and Stylish Medium, ketumbar memiliki kandungan vitamin C dan zat antioksidan yang bisa menghancurkan radikal bebas di kulit kepala.

Mineral yang terkandung di dalam ketumbar juga memiliki efek baik untuk kesehatan kulit rambut.

Ketumbar bahkan mampu mencegah kerontokan, hingga memperkuat dan menutrisi akar rambut.

Ketumbar mengandung vitamin K, vitamin C dan vitamin A.

Kandungan ini mampu memperkuat akar rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok.

Ketumbar juga memiliki kemampuan untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

Hal ini dikarenakan ketumbar memiliki kandungan protein dan nutrisi yang penting dan bisa membantu pertumbuhan rambut.

Manfaat Lain dari Ketumbar

1. Mampu Mengurangi Peradangan Kulit

Satu di antara 11 komponen minyak esensial ketumbar dan asam linoleat memiliki sifat antirematik yang dapat membantu mengurangi pembengkakan atau peradangan pada kulit.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of German Society of Dermatology, peneliti juga mencatat adanya anti inflamasi dalam minyak ketumbar yang baik untuk ringankan peradangan di kulit.

Lebih lanjut, sifat desinfektan, detoksifikasi, antiseptik, antijamur, dan antioksidan pada ketumbar terbukti ideal untuk membersihkan gangguan kulit seperti eksim, kulit kering, hingga infeksi jamur.

2. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Biji ketumbar mengandung asam bermanfaat seperti asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat, dan asam askorbat (vitamin C).

Sebagaimana terdapat dalam The Journal of Environmental Biology, kandungan senyawa ini sangat efektif mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

Sejumlah senyawa tersebut juga dapat membantu mengurangi tingkat deposisi kolesterol jahat LDL di sepanjang dinding bagian dalam arteri dan vena.

Kolesterol LDL menyebabkan penyakit kardiovaskular yang serius seperti serangan jantung, aterosklerosis, dan stroke.

Selain itu, kandungan dalam ketumbar tersebut juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol "baik" atau HDL, yang berfungsi sebagai garis pertahanan pencegahan terhadap beberapa kondisi berbahaya.

Baca juga: Kepala Sering Sakit Migrain? Simak Cara Mengatasinya dengan Ketumbar, Ketahui Juga Cara Mencegahnya

3. Bantu Ringankan Diare

Minyak esensial yang ditemukan dalam ketumbar mengandung komponen, seperti borneol dan linalool, yang dapat membantu menjaga sistem pencernaan, berfungsinya hati, dan mengikat usus.

Sebuah studi yang diterbitkan di Ethnobotanical Leaflet mengatakan ketumbar juga dapat membantu dalam meredakan diare yang disebabkan oleh tindakan mikroba dan jamur karena komponen seperti cineole, borneol, limonene, alpha-pinene, dan betaphellandrene semuanya memiliki efek antibakteri.

Tak hanya itu, ketumbar juga mampu membantu dalam pengobatan untuk pencegahan mual, muntah, dan gangguan perut.

4. Bantu Mengatur Tekanan Darah

Penelitian dalam Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ketumbar secara positif dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Dengan meningkatkan interaksi ion kalsium dan asetilkolin, neurotransmitter di sistem saraf perifer dan pusat melemaskan ketegangan pembuluh darah, sehingga mengurangi kemungkinan beberapa kondisi kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.

5 Membantu Perawatan Mata

Ketumbar sarat dengan antioksidan dan mineral, yang semuanya dapat bermanfaat untuk mencegah gangguan penglihatan, degenerasi makula, dan mengurangi ketegangan dan stres pada mata.

Ada juga beta-karoten dalam daun, yang dapat membantu mencegah beberapa penyakit lain yang mempengaruhi mata dan bahkan dapat membalikkan efek penurunan penglihatan pada pasien yang menua.

Ketumbar juga menjadi pencegah infeksi yang sangat baik dan memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi terhadap penyakit menular seperti konjungtivitis.

Minyak ketumbar juga dapat digunakan secara luas dalam menyiapkan beberapa produk perawatan mata.

(TribunPalu.com/Hakim)