Ketumbar Bisa Dimanfaatkan untuk Redakan Pilek & Hidung Tersumbat karena Flu, Simak Cara Buatnya

Cara Meredakan Pilek & Hidung Tersumbat Karena Flu, Coba Manfaatkan dengan Membuat Ramuan Ketumbar

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi pilek dan flu, ketahui juga cara pembuatannya.

Pilek yang diakibatkan oleh flu merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami saat musim hujan seperti saat ini.

Beberapa gejala umum dari flu ialah demam tinggi, batuk, pilek, bersin-bersin, hidung tersumbat hingga sakit kepala.

Melansir dari laman Tribunnews, flu adalah salah satu gangguan infeksi saluran pernapasan pada tubuh yang disebabkan karena virus influenza.

Flu biasanya berlangsung sekitar satu minggu, tetapi gejala yang paling parah hanya terjadi selama dua hingga tiga hari.

Namun ketika mengalami flu, hidung akan pilek, tersumbat, dan menyebabkan sulit bernapas.

Melansir dari laman NDTV Food, ketumbar dapat mengatasi gejala flu biasa yang Anda alami.

Ketumbar atau tumbuhan yang memiliki nama latin Coriandrum Sativum ini mengandung banyak vitamin, salah satunya vitamin C.

Selain itu ketumbar juga mengandung vitamin A, asam folat dan beta karoten.

Perlu Anda ketahui, vitamin C merupakan antioksidan yang memiliki kekuatan untuk kesehatan.

Menurut Madhavi Rathod dari Vedic Healing, tak hanya biji ketumbar saja yang bisa mengatasi flu, melainkan juga daun ketumbar.

Dikatakan dalam artikel tersebut, daun dan biji ketumbar mengandung hampir 30% dari jumlah vitamin C yang disarankan setiap hari.

Sehingga dapat membantu dalam menyembuhkan flu dan juga pilek.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Ketumbar bagi Penderita Hipertensi, Bantu Mengelola Tekanan Darah Tinggi

Cara Membuat Ramuan Ketumbar