Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Konsumsi Ketumbar Ternyata Bantu Hilangkan Stres hingga Gejala Kecemasan, Benarkah?

Ketumbar ternyata mampu atasi masalah kesehatan seperti membantu menjaga kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan otak, atasi stres dan kecemasan.

freepik.com/topntp26
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. 

TRIBUNPALU.COM - Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan dengan mengonsumsi ketumbar.

Bagaimana tidak, ketumbar ternyata mampu mengatasi masalah kesehatan seperti membantu menjaga kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan otak Anda.

Hal ini lantas berkaitan dengan kemampuan ketumbar dalam membantu mengatasi kesehatan mental seseorang.

Dengan mengonsumsi ketumbar, Anda bisa membuat tingkat stres Anda teratasi.

Baca juga: Tips Kesehatan: Memanfaatkan Biji Ketumbar untuk Mengurangi Rasa Sakit Vertigo

Baca juga: Cegah Diabetes dengan Rajin Konsumsi Ketumbar, Bermanfaat Kelola Kadar Gula Darah

Diberitakan TribunPalu dari Grid.id, ketumbar menjadi rempah pilihan yang kaya akan banyak vitamin dan mineral.

Ketumbar mengandung Vitamin A, Folat, Kalium, Vitamin E, mangan, kalsium, zat besi, magnesium.

Ketumbar juga memiliki kualitas antibiotik, anti-inflamasi, dan anti-oksidan.

Kandungan dalam ketumbar itulah yang menjadikan bahan alami itu memiliki banyak manfaat luar biasa.

Anda bahkan bisa memiliki tidur malam yang lebih nyenyak dengan mengonsumsi cukup ketumbar.

Di mana diketahui, kualitas tidur yang baik menjadi satu di antara faktor pendukung tingkat stres dan kecemasan seseorang bisa menurun.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved