7 Penyebab Kaki Bengkak hingga Cara Mengatasinya, Bisa Jadi karena Salah Sepatu

TRIBUNPALU.COM - Anda mendapati kaki Anda terlihat lebih bengkak dari biasanya.

Ternyata, kondisi kaki yang bengkak ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor.

Dikutip dari Boldsky, pembengkakan terjadi karena adanya peradangan yang dibarengi dengan penumpukan cairan di dalamnya.

Pembengkakan pada bagian tubuh mana pun dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Meski ada pula kemungkinan Anda tak menyadari pembengkakan karena tak terasa sama sekali.

Namun, tentu bengkak pada kaki akan membuat rasa tidak nyaman karena gerakan terhambat.

Baca juga: Hilangkan Stretch Mark setelah Melahirkan dengan 9 Cara Alami, Pakai Lidah Buaya hingga Putih Telur

Baca juga: Atasi Asma dengan 7 Pengobatan Berikut, Ubah Pola Makan hingga Konsumsi Bahan Alami Ini

Sejumlah penyebab pembengkakan kaki adalah sebagai berikut:

1. Gerakan berlebihan

Satu di antara penyebab terjadinya kaki bengkak adalah karena Anda terlalu banyak berjalan kaki.

Terlalu banyak berjalan kaki bisa memberikan banyak tekanan pada kaki sehingga menyebabkan peradangan dan pembengkakan.

2. Salah sepatu

Banyak orang tidak menyadari bahwa memakai sepatu yang salah, atau sepasang sepatu yang terlalu ketat atau tidak nyaman, juga bisa menyebabkan kaki bengkak.

Karenanya, selalu pastikan memakai sepatu yang nyaman saat Anda akan bepergian.

3. Penambahan berat badan

Ketika berat badan seseorang bertambah, kakinya tentu akan berada di bawah tekanan yang lebih dari biasanya.