Manfaat Ketumbar
Mengandung Vitamin C, A hingga Asam Folat, Ternyata Biji & Daun Ketumbar Bisa Mengobati Sakit Flu
Berikut ini adalah manfaat ketumbar untuk mengatasi sakit flu, karena ketumbar mengandung vitamin C, A hingga asam folat.
lihat foto
- Nyeri otot.
- Kelelahan.
Untuk mengatasinya Anda bisa memanfaatkan ketumbar ini.
Ketumbar memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Selain itu ketumbar juga mengandung vitamin A, asam folat dan beta karoten.
Baca juga: Termasuk Ketumbar, Ini Daftar Bumbu Dapur yang Bisa Bermanfaat Obati Diabetes Melitus, Apa Saja?
Baca juga: Ketumbar Bisa Dimanfaatkan untuk Redakan Pilek & Hidung Tersumbat karena Flu, Simak Cara Buatnya
Perlu Anda ketahui, vitamin C merupakan antioksidan yang memiliki kekuatan untuk kesehatan.
Menurut Madhavi Rathod dari Vedic Healing yang TribunPalu lansir dari laman NDTV Food, tak hanya biji ketumbar saja yang bisa mengatasi flu, melainkan juga daun ketumbar.
Dikatakan dalam artikel tersebut, daun dan biji ketumbar mengandung hampir 30% dari jumlah vitamin C yang disarankan setiap hari.
Sehingga dapat membantu dalam menyembuhkan flu dan juga pilek.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah dan tidak memerlukan waktu lama.
Tambahkan biji dan daun ketumbar ke dalam air mendidih.
Biarkan terus mendidih dengan api kecil selama 15-20 menit.
Setelahnya, diamkan hingga sudah tak lagi panas dan saring air untuk menghilangkan biji ketumbarnya.
Pindahkan air rebusan ketumbar ini ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya.
Sebagai catatan, meski sudah meminum ramuan ketumbar, Anda tetap harus memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Baca juga: Punya Riwayat Sakit Rematik pada Sendi? Coba Atasi dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Penyebabnya
Baca juga: Ketumbar Bisa Dimanfaatkan untuk Redakan Pilek & Hidung Tersumbat karena Flu, Simak Cara Buatnya
