Apa Itu Trigliserida? Jika Kadar Trigliserida Tinggi, Anda Bisa Obati dengan Memanfaatkan Ketumbar
Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi trigliserida tinggi.
Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
lihat foto
Apa Itu Trigliserida? Jika Kadar Trigliserida Tinggi, Anda Bisa Obati dengan Memanfaatkan Ketumbar
TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi trigliserida tinggi.
Dalam pengecekan kesehatan dalam tubuh, tidak cukup hanya mengecek tekanan darah dan kadar gula serta kolesterol saja.
Tetapi juga perlu memantau kadar trigliserida dalam darah.
Melansir dari laman Medical News Today, trigliserida merupakan salah satu jenis lemak atau lipid yang berada di dalam darah manusia.
Proses pembentukan trigliserida ialah saat seseorang sedang makan, maka tubuh akan mengubah kalori yang tidang penting menjadi triliserida.
Trigliserida ini tersimpan di dalam sel-sel lemak tubuh yang kemudian akan dilepaskan oleh hormon sebagai bentuk energi diwaktu Anda makan.
Trigliserida yang tinggi terjadi ketika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar.
Batas Normal Trigliserida dalam Darah
Jika Anda melakukan pengecekan gula darah, kolesterol dan tekanan darah, lebih baik Anda juga mengecek kadar trigliserida ini.
Untuk mengetahui apakah kadar trigliserida Anda tinggi ataupun tidak, Anda bisa melihat kriteria berikut.
Baca juga: Jaga Sistem Pencernaan dengan Ketumbar, Baik Bagi Kesehatan Usus hingga Bantu Redakan Diare
Baca juga: Tips Diet dengan Sederhana dan Alami: Manfaatkan Ketumbar hingga Perbanyak Serat & Protein
a. Kategori normal
Jika kadar trigliserida berada di angka 150 miligram per desiliter.
Atau juga bisa dikatakan kurang dari 1,7 milimol per liter.
