Konsumsi Makanan Ini Untuk Atasi Sakit Rematik atau Nyeri Sendi: Mulai dari Ketumbar hingga Jahe

Konsumsi Makanan Ini Untuk Mengatasi Sakit Rematik atau Nyeri Sendi: Ketumbar hingga Jahe

TRIBUNPALU.COM - Rematik merupakan salah satu penyakit yang menyerang persendian dan menyebabkan radang.

Bagian tubuh yang sering mengalami rematik beberapa di antaranya adalah lutut, buku-buku jari dan pergelangan kaki.

Rematik memang sebuah gangguan peradangan sendi yang kronis karena gangguan imun.

TribunPalu telah melansir dari laman Mayo Clinic, rematik akan terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang sinovium atau selaput membran yang melapisi sendi.

Peradangan akan terjadi dan membuat sinovium semakin kental dan bisa merusak tulang rawan serta persendian.

Sebetulnya hingga saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan gangguan autoimun pada penyakit ini.

Meski demikian, Anda perlu mewaspadai gangguan sakit rematik atau peradangan pada sendi.

Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa meminimalisir peradangan sendi.

Beberapa makanan di bawah ini bisa Anda konsumsi secara rutin.

Baca juga: Ketumbar Ternyata Miliki Manfaat Sama dengan Obat Gangguan Kecemasan, Simak Penjelasannya

1. Ketumbar

Melansir dari laman Hindustan Times, ternyata benar jika ketumbar memiliki efek menyembuhkan nyeri pada sendi.

Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.

Seperti yang diketahui sebelumnya, gangguan rematik merupakan penyakit yang menyerang sendi dan jaringan-jaringan yang berada di sekitarnya.