6 Minyak Aromaterapi yang Dapat Atasi Diabetes, Mulai Dari Ketumbar Hingga Lavender

Hal ini dapat membantu meningkatkan kadar insulin dan mengurangi gula darah.

2. Cegkeh

Dalam sebuah penelitian berbasis hewan, para peneliti menemukan bahwa minyak esensial kuncup cengkeh dapat berperan dalam mencegah atau mengelola diabetes tipe 2.

Penelitian tersebut menemukan bahwa minyak cengkeh mengurangi kadar enzim di pankreas dengan cara yang dapat memerangi diabetes.

Selain itu, mereka juga mencatat bahwa minyak esensial kuncup cengkeh mungkin secara khusus membantu mengelola atau mencegah ciri-ciri diabetes yang diakibatkan oleh stres oksidatif.

3. Lada hitam

Orang dengan diabetes tipe 2 sering memiliki tekanan darah tinggi dan masalah peredaran darah.

Sebuah studi 2013 menemukan bahwa minyak esensial dari bumbu dapur umum, lada hitam, dapat membantu mengelola atau mencegah diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi.

Para peneliti mencatat bahwa minyak tersebut mengandung banyak antioksidan dan dapat membantu memblokir enzim tertentu yang dapat menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.

4. Lemon

Minyak esensial atau minyak aromaterapi dari lemon dapat membantu orang dengan kadar gula darah tinggi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015.

Para peneliti menemukan bahwa minyak esensial lemon balm membantu mendorong sel untuk mengonsumsi glukosa.

5. Kayu manis

Minyak aromaterapi dari kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan fitur diabetes lainnya.

Sebuah peneliatian menemukan bahwa kayu manis dapat bermanfaat bagi sensitivitas insulin, kadar gula dan lemak, peradangan, tekanan darah, dan bahkan berat badan.