Obati Asam Lambung dengan Kunyit, Ini Manfaat hingga Cara Membuat Jamu Kunyit

Karena kurkumin tidak menyerap ke dalam aliran darah dengan baik, sebagian besar suplemen kurkumin yang dijual untuk menghilangkan rasa sakit juga mengandung lada hitam.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kurkumin memang memiliki efek mitigasi pada reseptor rasa sakit di otak.

Kurkumin telah terbukti memblokir molekul tertentu, NF-kB, yang dianggap terkait dengan peradangan pada tingkat genetik dan telah dikaitkan dengan banyak penyakit kronis.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Kurkumin merangsang produksi empedu dan meningkatkan kesehatan kantong empedu, yang pada gilirannya berkontribusi pada kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Kunyit direkomendasikan untuk gas, kembung dan gangguan pencernaan. Hal ini terutama dianjurkan bagi siapa saja yang menderita penyakit radang lambung, seperti kolitis ulserativa atau gastritis.

3. Meredakan gejala ostesorthtritis

Pasien yang menderita osteoartritis suatu kondisi di mana persendian melemah dan menjadi kaku karena usia sering mengonsumsi kunyit untuk membantu meredakan peradangan.

Faktanya, dalam banyak penelitian, kurkumin sama baiknya dengan ibuprofen dalam mengendalikan rasa sakit dan pembengkakan.

Selain itu, karena kurkumin adalah antioksidan yang sangat kuat, ia dapat mencegah stres oksidatif di dalam dan di sekitar sendi.

Sebuah studi tahun 2016 di Tufts Medical Center di Boston, MA menunjukkan bahwa kurkumin memang efektif menghilangkan rasa sakit dan memiliki efek pada beberapa enzim yang terkait dengan peradangan, termasuk lipoxygenase, cyclooxygenase, phospholipase, collagenase, dan hyaluronidase.

Baca juga: Tak Hanya sebagai Bumbu Dapur, Kunyit Juga Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

4. Anti kanker

Antioksidan dalam kunyit membantu mencegah terjadinya kerusakan sel, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin juga dapat mengurangi aliran darah ke sel kanker, memperlambat proliferasi.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kurkumin bahkan dapat mengurangi pertumbuhan tumor, dan ada bukti bahwa kurkumin dapat mencegah kanker tertentu, seperti kanker usus besar.

5. Meningkatkan fungsi otak