Daftar Bumbu Dapur yang Bantu Obati Diabetes Melitus, Manfaatkan Ketumbar hingga Kunyit

Metode pengobatan tradisional untuk Diabetes Melitus bisa menggunakan bumbu-bumbu dapur, salah satunya ketumbar.

freepik.com/topntp26
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. 

TRIBUNPALU.COM - Diabetes melitus merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.

Proses metabolisme dalam tubuh terganggu, sehingga menyebabkan kadar gula darah naik.

Melansir dari laman Kompas Health, gangguan kesehatan ini bisa terjadi karena hormon insulin yang dihasilkan pankreas tidak maksimal.

Perlu Anda ketahui jika insulin inilah yang bekerja membantu tubuh dalam menguraikan gula menjadi energi.

Cara mengobatinya bisa menggunakan dua metode, yakni metode modern dengan rajin kontrol ke dokter atau tradisional.

Metode pengobatan tradisional bisa menggunakan bumbu-bumbu dapur, salah satunya ketumbar.

Melansir dari laman NDTV, ketumbar dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah pada penderita diabetes.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas.

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau minum obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.

Sebuah studi pada tikus dengan obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa dosis tunggal (9,1 mg per pon berat badan atau 20 mg per kg) ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah sebesar 4 mmol/L dalam 6 jam, mirip dengan efek dari obat gula darah glibenclamide.

Baca juga: Sedang Diet? Coba Tambahkan Ketumbar di Daftar Menu Makanan Anda untuk Bantu Kelola Berat Badan

Sebuah studi serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin pada tikus dengan diabetes.

Jika Anda ingin menggunakannya, Anda cukup merendam biji ketumbar dalam air selama satu malam.

Kemudian meminumnya pada pagi hari saat perut masih kosong atau sebelum sarapan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved