Daftar Bumbu Dapur yang Bantu Obati Diabetes Melitus, Manfaatkan Ketumbar hingga Kunyit

Mengutip dari Grid.id, jahe baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Sebab, kandungan dalam jahe bisa mengontrol hormon insulin.

4. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang efektif mencegah diabetes.

Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dinyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Mengatasi Kolesterol Berlebih dan Tekanan Darah Tinggi, Ketahui Caranya

Larangan Konsumsi Ketumbar Berlebihan

Meski memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, nyatanya memang benar jika mengonsumsi ketumbar berlebihan memiliki dampak buruk.

Melansir dari laman WebMD, pada orang sehat yang mengonsumsi ketumbar terlalu berlebihan bisa menimbulkan beberapa masalah.

Salah satunya ialah masalah kesehatan pernapasan.

Anda akan merasa nyeri di bagian dada apabila mengonsumsi ketumbar tidak sesuai dengan takarannya alias berlebihan.

Bahkan Anda juga akan merasakan kekeringan pada tenggorokan serta pengetatan tenggorokan.

Tak hanya itu, bagi seseorang yang mengonsumsi ketumbar terlalu banyak juga bisa menimbulkan masalah gastrointestinal.

Masalah ini akan bergejala seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan hingga dehidrasi.

Tak hanya itu, orang yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya batasi atau hindari minum air rendaman ketumbar.

Jika Anda sedang hamil, sebaikya menjauhi konsumsi ketumbar berlebihan.