Obati Diabetes Melitus dengan Memanfaatkan Biji Ketumbar hingga Kayu Manis, Ini Caranya
Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar hingga beras hitam untuk mengobati diabetes melitus.
lihat foto
Obati Diabetes Melitus dengan Memanfaatkan Biji Ketumbar hingga Kayu Manis, Simak Penjelasannya
TRIBUNPALU.COM - Diabetes melitus merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Proses metabolisme dalam tubuh terganggu, sehingga menyebabkan kadar gula darah naik.
Melansir dari laman Kompas Health, gangguan kesehatan ini bisa terjadi karena hormon insulin yang dihasilkan pankreas tidak maksimal.
Perlu Anda ketahui jika insulin inilah yang bekerja membantu tubuh dalam menguraikan gula menjadi energi.
Nah agar kadar gula darah tetap terkontrol dan tidak menyebabkan diabetes melitus, Anda bisa mengonsumsi makanan ini.
TribunPalu telah melansirnya dari berbagai sumber terkait manfaat dari makanan-makanan berikut.
Baca juga: Tips Obati Flu dengan Bahan Alami: Coba Manfaatkan Kaldu Tulang, Teh Herbal hingga Ketumbar
1. Biji ketumbar
Melansir dari laman NDTV, ketumbar dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah pada penderita diabetes.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas.
Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau minum obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.
Sebuah studi pada tikus dengan obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa dosis tunggal (9,1 mg per pon berat badan atau 20 mg per kg) ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah sebesar 4 mmol/L dalam 6 jam, mirip dengan efek dari obat gula darah glibenclamide.
Sebuah studi serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin pada tikus dengan diabetes.
Jika Anda ingin menggunakannya, Anda cukup merendam biji ketumbar dalam air selama satu malam.
