Manfaat Ketumbar, Garam, Lemon, Brokoli dan Air Putih untuk Mengatasi Sakit Gondok & Gangguan Tiroid
Penyakit gondok atau dalam dunia medis dikenal dengan hipertiroid merupakan salah satu gangguan kesehatan yang menyerang kelenjar tiroid.
Tumbuhan lemon balm, juga dikenal dengan Melissa officinalis, adalah herbal yang dapat membantu menormalkan tiroid yang terlalu aktif dengan menurunkan kadar TSH.
Mengutip dari artikel Tribun Jakarta, tanaman ini diyakini berguna sebagai cara mengobati penyakit gondok secara alami.
Bahkan lemon balm mampu memblokir aktivitas antibodi yang merangsang kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit Graves, yang merupakan bentuk umum dari hipertiroid.
Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok, Anda Bisa Mengobatinya dengan Manfaatkan Ketumbar

4. Manfaatkan brokoli
Brokoli merupakan sayuran silangan yang mengandung zat yang dikenal dengan isotiosianat dan goitrogen.
Brokoli dipercaya membantu menahan tiroid agar tidak memproduksi terlalu banyak hormon.
Selain brokoli, beberapa sayuran yang memiliki kemungkinan membantu mengatasi hipertiroid antara lain, kembang kol, lobak, sawi, dan kale.
5. Perbanyak minum air putih
Gondongan bisa membuat tenggorokan Anda sakit sehingga sulit untuk mengunyah dan menelan makanan ataupun minuman.
Itu sebabnya, banyak orang yang kehilangan nafsu makan dan jadi malas mengonsumsi apapun, termasuk minum air.
Padahal, minum banyak air putih bisa bantu mencegah dehidrasi selama demam yang Anda alami saat gondongan.
Kebutuhan cairan yang terpenuhi dengan baik juga membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.
Dilansir dari laman Medical News Today, konsumsi cairan apapun sebenarnya diperbolehkan.
Namun, akan lebih ideal jika memperbanyak air putih.
Hindari jus buah, karena jus biasanya merangsang produksi air liur yang justru membuat gondongan Anda makin sakit.
(TribunPalu/Hakim)