11 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan: Atasi Diare, Demam Berdarah hingga Diabetes

TRIBUNPALU.COM – Daun jambu biji adalah salah satu bagian tanaman yang paling serbaguna dan padat nutrisi.

Selain itu, daun jambu biji juga menawarkan beragam senyawa dan bermanfaat untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Merangkum dari laman Organic Fact, daun jambu biji mengandung senyawa polifenol dan antioksidan lain yang berbeda, seperti flavonoid, tanin, dan saponin, serta eugenol dan berbagai senyawa aktif.

Buah dan kulit pohon jambu biji sering mendapat perhatian yang besar, tetapi daunnya dapat digunakan dalam banyak cara untuk pengobatan penyembuhan alami.

Untuk memanfaatkan daun jambu biji ini, Anda dapat menggunakan berbagai cara.

Beberapa orang memilih untuk menghancurkan daunnya dan menggunakan jus yang diekstraksi dalam masker rambut mereka untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Menyeduh daun kering dalam air panas juga dapat menghasilkan teh bermanfaat yang dikemas dengan antioksidan.

Mengunyah dan memakan daunnya secara langsung dapat digunakan sebagai bantuan pencernaan, sementara menghancurkan daunnya juga dapat menghasilkan salep antiinflamasi topikal bila dicampur dengan minyak pembawa atau produk kosmetik lainnya.

Berikut berbagai manfaat alami dari daun jambu biji:

1.  Mengatasi rambut rontok

Dengan menghancurkan daun jambu biji, Anda melepaskan banyak bahan aktif dan antioksidan dalam jus, yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kondisi peradangan pada kulit kepala yang dapat menyebabkan kerontokan rambut dini.

2. Menurunkan berat badan

Bahan aktif dalam daun jambu biji memiliki kemampuan khusus untuk menghentikan penyerapan karbohidrat oleh tubuh, yang dapat menurunkan jumlah gula dan kalori yang diserap tubuh, sehingga membantu menurunkan berat badan.

3. Mengatasi diabetes

Sebuah penelitian hewan baru-baru ini di jurnal BioMed Research International menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji memiliki potensi besar untuk mengurangi kadar gula darah dan stres oksidatif serta meningkatkan peradangan pada penderita diabetes.

4. Mengatasi kolesterol

Asam galat dan katekin lain yang ditemukan dalam daun jambu biji mampu membantu menekan kadar kolesterol total dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah aterosklerosis dan kondisi kardiovaskular lainnya.

5. Mengatasi diare

Dalam penggunaan tradisional, daun jambu biji sering dikunyah dan dimakan untuk mencegah diare dan disentri, berkat sifat antimikroba dari daunnya.

Anda juga bisa merebus daunnya dan mengeluarkan ekstraknya, lalu minum ramuan tersebut selama 2-3 hari sampai gejalanya hilang.

6. Mengatasi masalah pencernaan

Selain melawan mikroba dan bakteri lain di usus, daun jambu biji juga dapat merangsang pelepasan enzim lambung tertentu yang dapat mempercepat pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

7. Mengatasi bronkitis

Minum teh daun jambu biji adalah cara terbaik untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan, dan mempercepat pemulihan dari kondisi seperti bronkitis dengan menekan keinginan untuk batuk.

8. Mengatasi sakit gigi

Daun jambu biji dapat membantu mencegah mikroba masuk ke mulut Anda, yang dapat melindungi dari sakit gigi, gigi berlubang, dan penyakit mulut lainnya yang dapat menyebabkan sakit gigi.

9. Mengobati demam berdarah

Salah satu efek samping dari makan daun jambu biji adalah peningkatan kadar trombosit, yang dapat membantu melawan gejala demam berdarah, menjadikannya obat herbal penting di beberapa bagian dunia.

10. Mengatasi jerawat dan flek hitam

Sebagai tambahan yang populer untuk produk kosmetik, jus daun jambu biji dikenal dapat mengurangi peradangan pada jerawat dan menekan munculnya komedo di wajah.

11.Anti penuaan

Banyaknya flavonoid, tanin, dan antioksidan lainnya dalam daun jambu biji menjadikannya obat yang ideal untuk penuaan dini, karena dapat mengurangi munculnya keriput dan bintik-bintik penuaan, serta meningkatkan elastisitas kulit.

(TribunPalu.com/Linda)