Ringankan Vertigo Anda dengan 5 Makanan Ini, Bisa Manfaatkan Ketumbar hingga Kurma

- siapkan biji ketumbar, bubuk goosberry dan madu mentah

- rendamlah satu sendok makan biji ketumbar

- campurkan bubuk goosberry secukupnya

- diamkan selama satu malam tanpa disentuh

- setelah itu saring rendaman tersebut

- ambil ekstraknya saja dalam wadah terpisah

- campurkan madu di atasnya

- ramuan ketumbar sudah siap untuk dikonsumsi

Meskipun bisa mengurangi rasa sakit akibat vertigo, kami mengimbau untuk tetap pergi ke dokter untuk penanganan yang lebih serius.

Baca juga: 4 Makanan yang Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Manfaatkan Ketumbar hingga Jeruk

2. Kurma

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang berasal dari negri gurun pasir ini.

Di balik rasanya yang manis dan bentuk nya yang kecil memiliki banyak manfaat salah satunya mencegah vertigo.

Vertigo biasa dialami seseorang pada usia lanjut antara umur 40 sampai dengan 50 tahun.

Karena semakin bertambahnya usia semakin melemahnya sistem syaraf yang mengganggu keseimbangan tubuh.

Untuk itu diperlukan makanan yang dapat menjaga keseimbangan syaraf.