Cuaca Terik dan Suhu Panas Bikin Eksim Anda Kambuh? Atasi dengan Tips Berikut

Saat suhu mulai memanas, tubuh biasanya akan cenderung berkeringat dan membuat kulit Anda lembab.

Hal itu juga seringkali terjadi saat Anda beraktivitas di bawah terik sinar matahari.

Untuk itu, Anda dapat selalu menyediakan handuk kecil, waslap, atau tisu kertas lembut ke tas Anda.

Anda dapat menggunakan ini untuk menyerap keringat berlebih dan menjaga kulit Anda tetap kering dan bebas dari bahan kimia yang terkandung dalam keringat Anda. B

erikan perhatian khusus pada area umum yang mengeluarkan keringat, seperti leher, di bawah dada, bagian belakang lutut, dan bagian dalam siku.

3. Mandi setelah berenang

Setelah berenang usahakan selalu bersihkan dengan sabun lembut badan Anda.

Setelah membersihkan badan kemdudian keringkan dengan handuk, dan oleskan kelembapan pada tubuh Anda.

Melakukan hal tersebut dapat membantu mengurangi jumlah bahan kimia pada kulit Anda dan menjaga kelembapannya.

4. Kenakan pakaian yang tepat

Mengenakan pakaian yang tepat dapat menjadi pilihan saat suhu mulai pans.  

Di cuaca yang panas, Anda pasti ingin mencari pakaian yang ringan dan menyerap keringat, seperti katun dan campuran katun.

Menahan diri dari mengenakan pakaian ketat juga dapat membantu kondisi kulit Anda tetap baik.

5. Pastikan Anda tetap terhidrasi

Berkeringat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan.

Untuk menjaga kelembapan kulit Anda dari dalam ke luar, minumlah banyak cairan dingin.

Air biasanya adalah pilihan terbaik Anda. Anda juga dapat memilih minuman olahraga yang mengandung elektrolit jika Anda melakukan aktivitas fisik yang berat di luar ruangan selama satu jam atau lebih.

(TribunPalu.com/Linda)