Sederet Bahan Alami yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, Termasuk Ketumbar

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal.

Ginjal merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang memiliki peranan sangat penting.

Melansir dari laman Kompas ginjal berfungsi sebagai penyaring limbah dan juga cairan dari darah yang berlebihan agar bisa dikeluarkan melalui urin.

Dalam dunia kesehatan, dikenal banyak penyakit yang bisa terjadi pada ginjal.

Beberapa penyebabnya dikarenakan adanya zat-zat berbahaya yang menumpuk pada tubuh.

Namun sebagian dari mereka yang mengalami hal serupa ialah orang yang sudah pernah mengalami gagal ginjal.

Meskipun demikian, Anda bisa mengobatinya dengan rempah-rempah yang kerap dijumpai di dapur.

Baca juga: Ringankan Vertigo Anda dengan 5 Makanan Ini, Bisa Manfaatkan Ketumbar hingga Kurma

1. Ketumbar

Menurut penelitian Journal of Ethnopharmacology yang diunggah oleh SFGate, pada 2011 ditemukan terdapat manfaat ketumbar bagi ginjal mamalia.

Hewan yang diuji coba mengonsumsi ketumbar selama kurang lebih 25 hari bisa menurunkan kadar timbal.

Perlu diketahui bahwa timbal merupakan salah satu logam berat yang bisa menyebabkan kerusakan syaraf manusia.

Sehingga saat hewan uji coba tersebut diberi makanan yang mengandung ketumbar, prosentase kerusakan ginjalnya menurun.

Para peneliti sepakat memberikan hipotesis, ketumbar dapat meminimalisir gangguan kerusakan ginjal pada manusia.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa menurunkan kadar merkuri dalam tubuh.

Kadar merkuri merupakan jenis logam beracun yang bisa menurunkan kinerja ginjal.