Manfaat Minuman Jahe bagi Kesehatan: Baik untuk Sistem Pernapasan hingga Atasi Radang Tenggorokan

Manfaat Minuman Jahe bagi Kesehatan: Baik untuk Sistem Pernapasan hingga Atasi Radang Tenggorokan

TRIBUNPALU.COM - Jahe memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, simak manfaatnya berikut ini.

Jahe adalah tumbuhan yang menjadi salah satu bumbu dapur paling sering digunakan oleh masyarakat.

Tumbuhan jahe tumbuh rimpang dan masih satu keluarga dengan kunyit serta lengkuas.

Sering kali jahe diambil pada bagian akarnya yang tumbuh di dalam tanah.

Bahkan jahe juga bisa dijadikan sebagai obat-obatan bagi beberapa penyakit.

Jika Anda penggemar minuman jahe, Anda wajib menyimak manfaatnya bagi kesehatan berikut ini.

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Jahe Untuk Bantu Menurunkan Kolesterol, Ketahui Cara Membuat Minumannya

1. Baik bagi sistem pernapasan

Melansir dari laman Medical News Today, mengonsumsi jahe berupa minuman panas atau dingin memiliki manfaat untuk pernapasan.

Jahe akan membantu mengurangi sesak napas yang diakibatkan oleh infeksi saluran pernapasan.

Pada sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Ethnopharmacology. dikatakan jika jahe memiliki keefektivitasan melawan virus.

Virus yang dimaksud ialah virus pernapasan bernama syncytial.

Virus ini dapat menyebabkan berbagai infeksi di saluran pernapasan.

2. Membantu menurunkan kolesterol

Melansir dari WebMD, kadar kolesterol yang tinggi dapat diminimalisir dengan seduhan air jahe.