Apa Saja Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh? Simak 3 Khasiatnya Berikut: Dapat Meminimalisir Kanker

Hasilnya adalah saat ibu hamil mengonsumsi jahe dengan berat 1,1 hingga 1,5 gram dapat mengurangi gejala mual.

Namun untuk mengatasi muntah pada ibu hamil, belum terdapat penelitian yang mendalam tentang khasiat dari jahe ini.

Meskipun aman dikonsumsi untuk ibu hamil, alangkah lebih baiknya Anda juga berkonsultasi dengan dokter.

Terlebih lagi apabila Anda sering meminum wedang jahe, lebih baik berdiskusi terlebih dahulu.

Apabila Anda sebagai ibu hamil yang mendekati waktu melahirkan, lebih baik hindari konsumsi jahe.

Juga kepada Anda yang baru saja mengalami keguguran, jahe tidak disarankan untuk dikonsumsi.

Jika diminum, jahe akan menyebabkan riwayat pendarahan pada vagina dan mengganggu pembekuan di area tersebut.

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Menyehatkan dan Mempercantik Kulit Secara Alami: Ternyata Bisa Hilangkan Jerawat

3. Mengurangi rasa nyeri pada sendi

Melansir dari laman Healthline, terdapat sebuah penelitian yang membuktikan bahwa jahe bisa mengatasi osteoartritis.

Hasil studi yang dilakukan peneliti ialah orang yang mengonsumsi jahe mengalami penurunan rasa sakit sendi.

Tak hanya itu saja, mereka juga terlihat memiliki pengurangan kecacatan sendi yang signifikan.

Peserta dalam penelitian ini mengonsumsi sekitar 500 miligram hingga 1 gram jahe di setiap harinya.

Hal itu dilakukannya selama kurang lebih 3 hingga 12 minggu.

Perlu diketahui bahwa sampel pada penelitian osteoartritis ini adalah orang yang telah didiagnosis dengan osteoartritis pada lutut.

Kemudian pada penelitian yang lain menunjukkan bahwa jahe yang dikombinasikan dengan bahan lain juga memiliki manfaat yang sama.