Kenali 5 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Bisa Minimalisir Kecemasan hingga Mengobati Keputihan

Kenali 5 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Bisa Minimalisir Kecemasan hingga Mengobati Keputihan

TRIBUNPALU.COM - Rempah-rempah ketumbar memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, Anda harus mengetahuinya melalui tulisan berikut.

Berasal dari tumbuhan Coriandrum Sativum, ketumbar masih satu kelompok dengan peterseli, wortel, dan seledri.

Tidak hanya bijinya, daun ketumbar juga bisa dikonsumsi bahkan untuk mengobati penyakit.

Bentuknya berupa biji-bijian yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Kandungan nutrisi di dalam rempah-rempah ketumbar ini dipercayai sebagai jamu tradisional yang penuh khasiat.

Untuk mengetahui berbagai manfaatnya bagi kesehatan, Anda dapat menyimak informasi ini.

Baca juga: Manfaat Biji Ketumbar: Air Rebusannya Bisa Jadi sebagai Obat Sakit Kepala Migrain, Ini Cara Buatnya

1. Meminimalisir gangguan kecemasan

Melansir dari laman Grid Health, ketumbar dapat mengatasi gangguan anxiety lantaran memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi.

Ketumbar mengandung Vitamin A, Folat, Kalium, Vitamin E, mangan, kalsium, zat besi, magnesium.

Ketumbar juga memiliki kualitas antibiotik, anti-inflamasi, dan anti-oksidan.

Kandungan dalam ketumbar itulah yang menjadikan bahan alami itu memiliki banyak manfaat luar biasa.

2. Mengobati sakit kepala migrain

Mengutip dari laman Mother Earth Living, ketumbar memiliki efek yang cukup bagus untuk penderita migrain.

Khasiat dari ketumbar untuk mengatasi sakit kepala migrain sudah tak bisa diragukan lagi.