Lindungi Diri dari Alzheimer dengan Memanfaatkan Jahe, Ternyata Juga Baik untuk Fungsi Kerja Otak

Lindungi Diri dari Alzheimer dengan Memanfaatkan Jahe, Ternyata Juga Baik untuk Fungsi Kerja Otak

TRIBUNPALU.COM - Jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya cegah sakit alzheimer dan bagus untuk otak.

Jahe memang dikenal sebagai rempah-rempah yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan saat ini makanan-makanan dengan kandungan jahe tinggi banyak diperjualbelikan.

Misalnya saja wedang ronde, wedang uwuh dan minuman ekstrak jahe kekinian lainnya.

Jahe dapat meminimalisir terkena sakit alzheimer dan ternyata baik juga untuk sistem kerja otak.

Melansir dari laman Healthline, orang yang terserang alzheimer dikarenakan terlalu sering mengalami stres.

Maka dari itu kecerdasan kognitifnya akan semakin berkurang saat bertambahnya usia.

Perlu Anda ketahui jika jahe memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Baca juga: Tips Atasi Migrain: Lakukan Diet, Hindari Stres, Tetap Terhidrasi hingga Manfaatkan Jahe

Beberapa penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli menunjukkan jika antioksidan pada jahe mampu memnghambat inflamasi di otak.

Tak hanya kandungan antioksidannya saja, senyawa-senyawa bioaktif lainnya dalam jahe juga memiliki fungsi yang sama.

Ada juga beberapa bukti penelitianbahwa jahe dapat membantu meningkatkan fungsi otak secara langsung.

Pada sebuah studi tahun 2012 yang ditujukan terhadap wanita paruh baya yang sehat, dosis harian ekstrak jahe terbukti meningkatkan waktu reaksi dan memori kerja.

Beberapa peneliti juga melakukan riset manfaat jahe bagi kesehatan otak pada hewan.

Bahkan pada hewan, jahe bermanfaat untuk melindungi dari penurunan fungsi otak.